Dzięki. Ostatnio dostałem od fizjoterapeuty propozycję noszenia wkładek w zwykłych butach właśnie ze względu na pronację. O sportowe nie pytałem, ale założyłem, że jak nosić w zwyklych to czemu nie w sportowych. 360 zł to wciąż dużo, ale nie tragedia, jak patrzę na ogólne cen
... czytaj postJuż dziś mi agnesHel doniosła, że z Pawłem zostaliśmy "twarzami reklamowymi" B7S 2024 :hahaha:
... czytaj postBędę podawał praktycznie te same dane, co @DKrunner. Mam nadzieję, że nie poczyta mi tego jako plagiat Eeee tam. Plagiat to będzie jak będziesz podawał nie tylko ten sam rodzaj danych ale i dokładnie te same wyniki co moje 😂😂 I te same przemyślenia 😁 Powodzenia &#
... czytaj postLecimy zatem z treningami. Nadmienię jeszcze tylko jedną rzecz - aktualnie korzystam z codziennych sugestii na podstawie wpisanego celu - 9. Nocny Półmaraton Praski. Pierwotnie planowałem skorzystać z wirtualnego trenera Grega McMillana, jednak może on rozpisać plan maksymalnie na 16 tygodn
... czytaj postWidzę, że Lasy Państwowe wzięły się za skipy. To może Poczta Polska zacznie drugi zakres? Skipy? Tak się zapatrzyłem, że nie zauważyłem :szok: :szok: :szok:
... czytaj postOstatni będą pierwszymi no to lecimy z relacją :) Zdjęcia (jak kogoś ciekawią) na mojej stronie bo tu coś ciężko mi to ogarnąć AMPANEL 50 MARATON DĘBNO Do maratonu zawsze należy podchodzić z szacunkiem. Z moich wcześniejszych sprawozdań treningowych można było wyczytać, iż prz
... czytaj posthttps://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 14.05.2024 wtorek BS 30' + STEADY 30' Poszedłem na czczo, a kiedyś już wspominałem, że tego nie lubię. BS nawet sprawne, ale druga część to głowa chciała odpuścić zaraz na początku. Przetrwałem kryzys i dotrwałem do końca.
... czytaj postA to fakt, w sumie teraz ciężko znaleźć coś tańszego.. jeszcze jak mam pewność że coś mi leży (i znów wymienię Maxy), to mogę wziąć na np. asics outlet jak tylko się promka dobra trafi, ale jak coś, czego jeszcze nie używałem, to wolę polować na nówki/źle dobrane itd. na olx/
... czytaj postPrzeczytane. Szkoda tego dyskomfortu z brzuchem. Fajna relacja, maraton w Dębnie jest daleko na mojej liście choć pewnie gdyby nie działce km to bym chętnie w nim wystartowała. Wysłane z mojego 23021RAA2Y przy użyciu Tapatalka
... czytaj postU mnie wystarczy nawet "dobrze" przespać noc wg mnie, a okazuje się, że jednak nie było dobrze wg G. i gotowość treningowa w dół. :spoczko: Bo gotowość treningowa to nie tylko dobry sen 😁 Wystarczy że poleci Ci HRV i już będzie niższa.
... czytaj post
