Poniższy kalkulator strategii startowej pomoże ustalić tempo biegu na określonym dystansie. Dystans możesz wybrać z listy lub wpisać swój własny. Jak obliczyć swoje tempo biegu?
- Wybierz dystans lub wpisz własny
- Wpisz planowany czas przebiegnięcia podanego dystansu
- Wybierz strategię z 5 podanych
- Kliknij ‘Oblicz’
- Zakładane tempo poszczególnych kilometrów pokaże się poniżej formularza
Kalkulator strategii startowej
Najskuteczniejsze strategie Negative Split
Negative Split, czyli nie popełniaj błędu Tomasza Lisa
