• nb 1080
  • new balance FC Elite
  • new balance fuel cell rebel 3
  • new balance 880
  • on running
  • new balance propel
  • New Balance Run Club
  • the north face
  • poznań półmaraton
  • dębno maraton
  • adidas runners
  • columna medica
  • maraton warszawski
  • columna medica
  • on running
  • maraton warszawski
  • dębno maraton
  • new balance 880
  • nb 1080
  • adidas runners
  • new balance propel
  • new balance fuel cell rebel 3
  • New Balance Run Club
  • the north face
  • new balance FC Elite
  • poznań półmaraton
sultangurde 23.03.2023 15:13

Chcecie trening przeciążeniowy? Proszę bardzo, jedźcie do hali sportowej w Toruniu albo Spale. I walnijcie sobie w kolcach parę okrążeń tempem ~2:30-2:15 na pierwszym torze. Jest tak ciasno, że aż się robi nieprzyjemnie przy takim manewrze. A dodatkowe przeciążenia jak ktoś jest wy

... czytaj post
klosiu 23.03.2023 12:16

Zwykle tak jest z kontuzją, że do pewnego momentu organizm daje radę jakoś to łatać, a objawy pojawiają się dopiero po jakimś czasie od wejścia czynnika kontuzjogennego. Pewnie stan zapalny ścięgna przenoszącego siły z mięśnia prostownika palucha na stopę. I ewidentnie but jest przy

... czytaj post
triple333 23.03.2023 09:34

Hej, mam pytanie do osób bardziej doświadczonych. Które buty startowe z karbonem mają największą stabilizację? Przebiegłem kilka startów w Vaporfly i uważam że są świetne...ale mam stopy mocno pronujące i podczas biegu uciekają mi do wewnątrz co potem boleśnie odbija się na moich a

... czytaj post
Ryszard N. 23.03.2023 09:23

Jeżeli chodzi o półmaraton w Nowym Jorku to w kilkudziesięcioletniej historii mojego biegania nigdy nie startowałem w tak niskiej temperaturze. Zabójczy jednak był wiatr który potęgował odczuwalność temperatury. Dodając do tego profil trasy,...po dwustu metrach długi podbieg, następni

... czytaj post
Łukasz Biega 23.03.2023 07:21

Jak się dobrze czujesz w bucie to jak najbardziej. Najważniejsze żeby but nie przeszkadzał. To moje ulubione buty i już czekam na kolejną parę :hejhej:

... czytaj post