maraton

140 minut w maratonie – czy to granica tylko dla wyczynowców?

Bieganie to sport w którym ważne są liczby. To one wyznaczają granice, które rozbudzają wyobra[...]czytaj więcej

Bartłomiej Przedwojewski

Bartłomiej Przedwojewski trzecim zawodnikiem Golden Trail World Series!

Wielki Finał GTWS 2021 spełnił oczekiwania kibiców, a zawodnicy z pewnością te zawody zapamię[...]czytaj więcej

Karolina Nadolska

Karolina Nadolska z historycznym 1:09:18. Polacy walczyli w półmaratonach

1:09:18 – tyle od dzisiaj (17.10) wynosi rekord Polski w półmaratonie kobiet. Wszystko za spraw[...]czytaj więcej

buty karbonowa płytka

Nike i Asics najlepsze wśród superbutów z karbonem

W ofercie każdej szanującej się firmy produkującej buty do biegania po asfalcie jest już przyna[...]czytaj więcej

laboratorium adidas

Bieganie.pl w laboratorium marki adidas

Gdy myślimy o bieganiu wydaje się ono być najprostszym sportem na świecie. Wystarczy założyć [...]czytaj więcej

adidas adizero Adios Pro 2.0

adidas adizero adios Pro 2.0. – test

Po świetnym przyjęciu adizero adios Pro niemiecka marka wypuściła na rynek kolejną wersję tego[...]czytaj więcej

pawo 24.10.2021 18:29

Cały czas zachęcam też osoby z poziomu 32-31 minut na dychę do kontaktu z nami. Mnie zachęcałeś, bo potrzebujecie kogoś na 31 min. (jaką by tu dać żółtą czy niebieską?) Bardzo jestem ciekaw jak Filip to bada, jak dobiera prędkości biegu dla poszczególnych osób. Oprócz techni

... czytaj post
klosiu 24.10.2021 16:13

Przejdź się do Decathlona i poprzymierzaj jakieś tańsze. Do trzech stów moim zdaniem można tam przebierać w przyzwoitych butach, a na zimę nawet nie warto się pchać w coś droższego. Ciężko mi coś wskazać, ja raczej biegam w szerokich papciach zero drop, a tych butów na pewno nie bę

... czytaj post
Przemkurius 24.10.2021 12:23

15km po 4'40 + co 2km 20sek szybko ta piętnastka mnie zmęczyła bardziej niż jedenaście dni biegania pod rząd. https://i.imgur.com/b2zz7LQ.jpg ze spraw zdrowotnych to na chwilę obecną mnie tylko pobolewa gardło. no i zaczyna mi powoli z nosa lecieć. czyli mnie złapało na końcu. najpie

... czytaj post
Ricardo 24.10.2021 11:18

O Gidey już padło dużo uwag, podtrzymuję tylko moje wcześniejsze prognozy, że przy tym ruchu sub 62 jest jak najbardziej możliwe. Kurde, wczoraj Seba na City trailu piątkę poleciał jej tempem... Natomiast z męskiej czołówki ciekawie wyglądał Mateiko. Nawet biegł w stosownych do nazw

... czytaj post
Aniad1312 24.10.2021 11:07

24 października 2021 Powinnam chyba przejść szkolenie pt. "Jak zaczynać wpisy..." :bum: 15km, tak zakładał mój wewnętrzny plan. Pogoda piękna, nad zalewem mgła, zza chmur przebijające słońce. Miód malina. Trochę pobiegałam po lasku i ruszyłam na ścieżkę. W okolicach 12km stwie

... czytaj post