Kupiłem dzisiaj do biegania PUMA Men's Softride Carson Fresh. Nietypowo mi się w nich chodzi, ale dobrze skacze, zobaczę jak się biega i jak czasy i jak kontuzje. https://sklepmartes.pl/media/catalog/product/cache/80a6882d891b4b1fb4b895f00df18d4b/_/4/_4067979384490_I_004-31015501-SOFTRIDE-C
... czytaj postBo bieganie niechybnie prowadzi do śmierci, każdy to wie. Najpierw zepsute kolana, potem "twarz biegacza", a ostatecznie ostateczność. Nihil novi.
... czytaj postMam Brooksy Divide wcześniej miałem Cascadia. W Divide mam znacznie więcej miejsca na palce niż w "anatomicznym" TrailGlove Merrella przy tym samym rozmiarze. Może but jest bardziej toporny, ale naprawdę bardzo wygodny. Jakość wykonania i wytrzymałość też bardzo dobra, a przy większej w
... czytaj postW sumie jedna z najtańszych opcji na Tiagrze, bo niżej nie chciałem z osprzętem. Też nie chciałem przeinwestować bo rower jedynie na starty których dosłownie kilka w roku i trochę treningów których nie za dużo. Dobrą robotę aero robią lemondki które dołożyłem.
... czytaj postPrzyłączam się do powyższych opinii. Wyjątkowe poczucie humoru i swoboda w pisaniu. Twój blog pomaga mi w odbijaniu się od mojego dna biegowego. Jakoś dziwnie utożsamiam się ostatnio z tytułem tego bloga :hahaha:
... czytaj postDobra, koniec na razie tego turne po obiektach piłkarskich. Potrzebowałem trochę czasu, żeby się zorientować w sytuacji. Wiedza piłkarzy o technice biegu, rytmie, koordynacji itp. jest mniej więcej taka jaką prezentują teraz na głównej w tym projekcie plajometrycznym dla biegaczy górski
... czytaj postWielkie Gratulacje i brawa! Bardzo ciekawa relacja! Jestem coraz bardziej zmotywowany by wziąć udział w czymś takim. Na razie czeka mnie tylko maraton, a i tak może być ciężko :spoczko: Dzięki Tobie patrzę na to wyzwanie z nieco większym optymizmem. Limit czasu 6:30.
... czytaj posthttps://www.bieganie.org/blog/2025/2025-28.jpg W środę ponownie byłem na stadionie, synek się bawi z instruktorką pzla. A ja z Grześkiem nabieram prędkości. Tym razem 10x400 po około 3:15 i przerwie 2 minut https://imgur.com/fuc5m6f.png Zawodów nie było, ale w niedzielę pobiegałem z
... czytaj post30.06 - 06.07 truchtanie urlopowe bez planu WT: 6km 31' - poranne truchtanie po parku w Szczecinku, żeby coś zrobić przed wyjazdem do Świnoujścia CZ: 6km 30:30 - wieczorny trucht po Jasnych Błoniach w Szczecinie SB: 7km 35' - wieczorne BNP po ponownym przyjeździe do Szczecinka. Miał być sam
... czytaj post"Ten tydzień przeleciał mnie, zamiast ja jego" Wtorek: Wiadomo, wtorek to dzień, w którym większość ludzi zmaga się z budzikiem, kawą i egzystencją. Ja natomiast postanowiłem zacząć tydzień klasycznie, czyli od małego BNP Plan? Prosty jak konstrukcja pulsometru: - rozgrzewka, żeby
... czytaj post
