12°, stadion, kolce, zegarek i jazda! TWL 25x300/100 w 63/27 Poszlo 10.000m w 37:44 Na początku troche za szybko... na koniec trochę za wolno. Chłopaki mi juz po 4km uciekli w sina dal i...
Dużej różnicy nie będzie. A po 4 tygodniach nawet tej malej różnicy nie poczujesz. Wyszło dziś 10,3 km, 5:18, śr. 150 i kwas 1,4 więc wciąż ładnie tlenowo. Jestem bardzo zaskoczona bo nigdy tak...
Wydaje mi się, że skupiamy się po prostu na innych aspektach. Mi imponują na przykład pierwsze miejsca na Majorach, MŚ czy igrzyskach, a nie to, że jest masa zawodników, którzy pobiegli poniżej...
Ogólnie mam jakąś niechęć do pisania, tak samo jaki i do ćwiczeń, które wykonuję systematycznie, aczkolwiek bez większego zapału Zapału brakuje by zacząć, jak już się zacznie to idzie. Być może...
Aż musiałam się zalogować i włączyć się do dyskusji. W punkt! Zawsze mnie wpienia to, że kolor męski jest taki mocny, śliczny, a damski taki wyblakły róż, wyblakły błękit, czy inny zdechły kolor....
Sikor Przypomniałem sobie tę dyskusję słuchając podcastu o superbakteriach. Bardzo ciekawa rozmowa z praktykami. Pierwszy raz np. usłyszałem, że istnieje choroba polegająca na zatruciu...
Beata ja nad Biebrzą tak zmarzłam, że nawet aparatu nie wyjęłam :D poczekam na cieplejsze czasy
kilka lat temu chyba było głośno o biegającym półmaratony synu Grzegorza Gajdusa, ktoś wie czy kontynuuje on swoją przygodę z bieganiem i z jakim skutkiem?
A bo zapomniałem, Rolli marudził, że człapię, no to proszę. Teraz dobrze? https://images89.fotosik.pl/479/144d1974fb148287.jpg
I jeszcze powiem obecnie ludzie mają minimalistyczną mentalność. W Krynicy poznałem pewnego faceta prawie 60-letniego, który pomimo wieku i pracy fizycznej potrafi 6 razy w tyg biegać ok 80km,...
