New Balance 1080v12
  • lancerto

  • The North Face

  • New Balance 1080v12

  • eobuwie

  • Columna Medica

  • maraton warszawski

  • New Balance Run Club

  • adidas

  • new balance 880

  • 1mila

  • New Balance Hierro

  • maraton warszawski

  • Columna Medica

  • eobuwie

  • 1mila

  • adidas

  • lancerto

  • The North Face

  • new balance 880

  • New Balance 1080v12

  • New Balance Run Club

  • New Balance Hierro

1 mila

1MILA – jedyna taka impreza w Poznaniu!

Znacie 1MILĘ? To jedyny taka impreza biegowa dla amatorów! Każdy może poczuć się na 1MILI,jak [...]czytaj więcej

Natalia Kaczmarek

Trzy Polki w finale biegu na 400 metrów

W sesji porannej rozegrano półfinały biegu na 400 metrów kobiet. Konkurencja ta jest dla naszych[...]czytaj więcej

sofia ennaoui eugene

Sofia Ennaoui w finale Mistrzostw Europy! Co sądzi o swoim starcie?

Drugi dzień Mistrzostw Europy przynosi nam sporo emocji. Za nami półfinał biegu na 1500 metrów [...]czytaj więcej

The North Face

The North Face powraca z kolekcją RUN

Ponad połowa lata już za nami, a to oznacza jedno: wielkimi krokami nadchodzi sezon trailowy.  Wa[...]czytaj więcej

Byty do biegania po górach

Jak wybrać buty do biegania po górach? Radzi Henryk Szost

Przy doborze butów do biegania po twardych nawierzchniach kierujemy się przede wszystkim wygodą i[...]czytaj więcej

suunto

SuuntoPlus Guides wprowadzają nowe, dynamiczne funkcje do zegarków Suunto GPS

Nowe przewodniki SuuntoPlus oferują sportowcom spersonalizowane wskazówki w czasie rzeczywistym do[...]czytaj więcej

  • new balance 880

  • Columna Medica

  • 1mila

  • lancerto

  • New Balance Hierro

  • The North Face

  • eobuwie

  • adidas

  • maraton warszawski

  • New Balance 1080v12

  • New Balance Run Club

Rolli 19.08.2022 10:39

Piątek 12.08.2022 Szybkość 3x1,6km przerwa 3' Mam male pytanie: dlaczego to nazywasz "szybkość"? Normalnie "wytrzymałość tempowa". Tak, wiem, że to nie jest prawdziwa szybkość :taktak: :nienie: . Trenuję wg planu z Książki Hansonów i zachowuję nazewnictwo z polskiego wydania

... czytaj post
sebbor 19.08.2022 06:50

Środa 17.08.2022 Siłownia 55' Czwartek 18.08.2022 Tempo 12k@3:43 Po raz kolejny ciągły w temperaturze +30C... Już dosyć mam tych upałów... W dodatku dwójki trochę zrobione po siłowni. Zacząłem ambitnie, ale ciężko było. Zero wiatru i nawet w lesie był gorąc przed godz. 19. W zasa

... czytaj post