• on
  • elite
  • poznań maraton
  • hoka
  • hoka mach X
  • trainer
  • biegnij warszawo
  • salomon thundercross
  • new balance propel
  • hoka fly
  • philips
  • columna medica
  • cracovia
  • bieg niepodległości
  • nb comp trail
  • propel
  • nb 1080
  • new balance FC Elite
  • poznań maraton
  • new balance FC Elite
  • hoka mach X
  • biegnij warszawo
  • new balance propel
  • salomon thundercross
  • hoka
  • nb 1080
  • trainer
  • propel
  • cracovia
  • columna medica
  • bieg niepodległości
  • elite
  • philips
  • nb comp trail
  • on
  • hoka fly
Rolli 28.09.2023 06:21

Mnie się zdarzyło, że na bieżni Stadionu Miejskiego mały pies gryzł mnie w kostkę, bo to była jego biegalnia oraz sralnia i potraktował mnie jak intruza (właściciel był, ale był zajęty rozmową przez telefon). Niebezpieczne są stadiony i tyle. Van Aaken... Ojciec wszystkich szuracz

... czytaj post
50latek 27.09.2023 20:07

Potrzebowałbym waszej pomocy. Jak na stadionie o długości 200m wyznaczyć następujące odcinki: Nie wiem czy sobie jaja tu robisz, ale tak dla innych , to najpierw zawsze upewnijcie się na stadionach szkolnych , ile metrów mają poszczególne tory. Przykładowo na "moim" orliku 200 m ma do

... czytaj post
Viki_83 27.09.2023 08:04

Do tej pory znałam Szczebel tylko od dwóch stron, bo miałam okazję wchodzić na niego podczas UTM 45 :-) Także nie do końca wiedziałam, jak wygląda trasa i warunki na trasie. Natomiast od początku wspominałam, że tam jest więcej chodzenia niż biegania. Nie ma co gdybać, ale może jakb

... czytaj post
Plague 27.09.2023 06:26

Wtorkowy trening wyszedl idealnie, zmeczenie ale umiarkowane i swietne samopoczucie oraz sen po. Reszta tygodnia bedzie uaktualniona z czasem, ale pisze juz zeby nie zapomniec. tydzien 5 wtorek 6x4' BC1 / 1'marsz II, IV i VI odcinki troche szybciej dla odmulenia, ostatnia minuta calosci mocno. S

... czytaj post
MatiR 26.09.2023 20:10

Jeszcze kiedyś zatęsknisz za tą laba od biegania :bum: Czyli w Nowy Rok 1 trening na kacu :bum: wiem , wiem że Ty alkoholem gardzisz :echech: Pozdro Nie no ile można nie biegać :bum: Nie wiem czy zacznę od 01.01.24, ale fajnie by było. Będę trzymać się wytycznych lekarza.

... czytaj post