Organizatorzy maratonu w Sewilli podali pełny skład elity maratonu, który odbędzie się 19 luteg[...]czytaj więcej
W kalendarzu europejskiej i światowej federacji lekkoatletycznej znalazło się w tym roku kilka wa[...]czytaj więcej
Piotr Pobłocki to wieloletni medalista mistrzostw Polski na długich dystansach. Jego trenerami byl[...]czytaj więcej
New Balance FuelCell Rebel v3 to bardzo energiczne i uniwersalne buty, nadające się do szybszych r[...]czytaj więcej
Marka ASICS wprowadza na rynek kolejną odsłonę kultowych butów do biegania. GEL-NIMBUS 25 nie je[...]czytaj więcej
Philips SoundPartner publikacji Wybór słuchawek do biegania to kwestia indywidualnych preferencji [...]czytaj więcej
Moja droga do przysposobienia mojego psa do biegania była trudna. Wymagało to pewnie kilkudziesięciu wyjść które trudno było nazwać bieganiem, bo mój pies zatrzymuwał się najpierw co 100m a potem jak było dobrze to co 500m. Teraz wymaga, co jest zupełnie naturalne, takich 10 minut na s
... czytaj post155 510,1 + 5,1 = 155 515,2
... czytaj postTrudno powiedzieć. Na pewno inaczej. 1.30 pobiegłem z dużego km podczas przygotowań do maratonu. Biegałem wtedy dużo więcej, ale wolno. A tu za to bardzo szybko np sprinty 8''. Czuję, że taki trening budzi we mnie jakieś nowe możliwości. Nigdy nie biegałem szybciej niż 3,45/km a tu
... czytaj postNo wiedziałem wychodząc z domu że czegoś zapomniałem. Przypomniało mi się na przystanku autobusowym ale było już za późno. Zapomniałem kodu na parkruna :hahaha: podałem nazwisko ale z tego co widzę i tak mnie wpisali jaki nieznany. Nie polepszę sobie statystyk. :bum: masakra. Jak mo
... czytaj postJak cena Next% Tempo zleci do 350zł daj mi znać :D
... czytaj postPytam z pozycji laika, bo sam praktycznie zawsze ważę tyle samo bez znaczenia czy biegam, tańczę, czy leżę, ale naprawdę z miesiąca na miesiąc waga skacze ci o 10 kg, czyli 10-15% twojej wagi? Pewnie niejeden/niejedna z odchudzających się, chciałoby tak szybko zrzucać 10 kg. Ja tak
... czytaj postBędę trzymał kciuki. Potencjał może być duży biorąc pod uwagę, że 10 lat temu byłeś na poziomie, na którym większość z nas tu obecnych nie zagościła. :taktak: Nie wnikałem na razie w sam plan treningowy ale podoba mi się podejście do tematu z jasno postawionymi pośrednimi cel
... czytaj postBiegał ktoś w tym wynalazku? To prawda, że w rozm. 43 ważą tylko 200g ???
... czytaj postBynajmniej. Zresztą, o tym już było. Ten "szpiczak" jest dłuższy niż ten normalny, po wkładkach też to widać: tu miało być zdjęcie wkładek, ale nie wiem od kiedy już nie można linkować? Żeby nie ściskał palców, to musiałby być pewne przynajmniej ze 3 rozmiary za duży i wtedy
... czytaj postNo to na to bym rzeczywiście nie wpadł. Zwłaszcza, że takie biegi trochę kosztują.
... czytaj post
