• Columna Medica

  • remington
  • New Balance Run Club

  • Eobuwie

  • New Balance 1080v12

  • new balance morev4

  • new balance 880

  • Hoka Mach 5

  • The North Face

  • lancerto

  • New Balance 1080v12

  • Eobuwie

  • Columna Medica

  • new balance morev4

  • remington
  • The North Face

  • lancerto

  • New Balance Run Club

  • new balance 880

  • Hoka Mach 5

Biegnij Warszawo

Biegnij Warszawo 2022 już w najbliższy weekend

2 października 2022 r. punktualnie o 12:00 wystartuje 14. edycja „Biegnij Warszawo”. Ten dobrze[...]czytaj więcej

20220916 DSC 6361

Obóz biegowy siły i techniki biegu z bieganie.pl za nami

W dniach 15 – 18.09.2022 w nowoczesnym Medical SPA & Wellness Columna Medica koło Łodzi odby[...]czytaj więcej

maraton warszawski

Co nas czeka w weekend w stolicy? Zapowiedź 44. Maratonu Warszawskiego

W najbliższy weekend w Warszawie odbędzie się 44. edycja Maratonu Warszawskiego, a oprócz biegu [...]czytaj więcej

nessi

Ożywcza moc aktywności: wystartowała kolekcja Lively od Nessi Sportswear

Nessi Sportswear – marka odzieży sportowej premium dla kobiet, wystartowała z najnowszą kol[...]czytaj więcej

Jabra 4 Elite

Jabra Elite 4 Active – test słuchawek do biegania

W ostatnim czasie zacząłem biegać część treningów w słuchawkach. Było to premierowe biegani[...]czytaj więcej

Adidas 4DFWD

adidas 4DFWD 2 – recenzja najlepszych technologicznie butów do biegania od adidas

Za nami pierwsze treningi w nowych butach do biegania od adidas – 4DFWD 2. Druga odsłona tego[...]czytaj więcej

  • lancerto

  • Hoka Mach 5

  • The North Face

  • new balance morev4

  • remington
  • New Balance 1080v12

  • Eobuwie

  • new balance 880

  • New Balance Run Club

  • Columna Medica

Sikor 29.09.2022 13:34

Nowe alfy mają nieco wyższy drop z takich rzeczy zewnętrznie mierzalnych. Poza tym to chyba pierdoły same, bo nie ma jak tego zweryfikować. No z roznic to drop, waga, szerokosc podeszwy oraz dodatkowa warstwa pianki pod POD-ami. Nie zglebialem czy pozmieniali cos z plytkami karbonowymi, bo t

... czytaj post
Sikor 29.09.2022 11:15

Czyli pianki w Rinconach i Machach nie są takie same??? Zupelnie nie. W Rinconach pianka to typowa EVA Hoki, a na podeszwie sa wstawki z gumy. Mach 4 i 5 ma podeszwe 2 warstwowa: od gory warstwa miekkiej, sprezystej pianki ProFly, a dolna czesc zrobiona jest z "rubberized EVA", czyli pianki EVA,

... czytaj post
Mossar 29.09.2022 10:49

https://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 1km BS + 8x400m (~4:30min/km, p. 45'' w marszu) + 1.20km BS (5:50min/km) Coś tam pobiegałem. Po Tatrach na spokojnie zacząłem od krótkiego 5km w dzień powrotu z gór. Potem spokojna piątka z psem po moich pagórkach. Dwa dni później 7km w

... czytaj post
sultangurde 29.09.2022 10:27

W pierwszej kolejności trzeba załadować "grę" w momencie kiedy biegałeś 12,5 sekundy i pójść do jakiegoś klubu lekkoatletycznego. To daje największe szanse szybszego biegania i profilowania się pod jakiś dystans. Nie ma drogi na skróty...miejsce, w którym znalazł się Kipchoge jest w

... czytaj post
Sikor 29.09.2022 07:27

P.S. nie przypominam sobie takiego roku żeby we wrześniu było tyle infekcji. Mnóstwo znajomych i znajomych znajomych ma infekcje. Covid???? U nas bardzo duzo infekcji: w szkolach (mam dwoch uczniow w domu), przedszkolach (zona), wiec ma kto przynosic. Dla pewnosci chorzy sie testuja, ale covid

... czytaj post
Dexter28 29.09.2022 07:20

Tydzień 39 Poniedziałek WOLNE Wtorek(27.09) BS DYSTANS- 4,71km ŚREDNIE TEMPO- 5:12 min/km WZROST WYSOKOŚCI-5 m ŚREDNIE TĘTNO- 135ud./min MAKSYMALNE TĘTNO- 144ud./min Poniedziałek jakoś przeżyłem, najgroszy dzień, typowe objawy jakiegoś przeziębienia, zaprzyjaźniłem się z czosnki

... czytaj post