Kordyt 15.05.2025 10:55

Przebiegłem w sumie 14 km z hakiem. Bólu jako takiego nie było. Momentami na parę sekund odczułem tylko że to ścięgno tam istnieje. Nie decydowałem się na dłuższy bieg, chociaż było i tak lepiej niż ostatnim razem kiedy to przy 14 km właśnie zaczęło tam pobolewać. Minęło kilka

... czytaj post
DKrunner 15.05.2025 09:58

THE END — czyli „2:45 się nie wydarzyło” No i cóż… Nie udało się. Nie było happy endu z fanfarami, łzami szczęścia i medalem dyndającym na szyi przy 2:44:59. Nie będzie też okładki Runner’s World z moim spoconym, ale spełnionym ciałem :hahaha: "Maraton w 2:45 przed 45" p

... czytaj post
tomgda 15.05.2025 07:09

Klasyczny przykład jak mój duży palec by sobie chciał wyjść na wolność w większości stylizowanych najeczków itp. Wracając do tematu: Przypadkiem dorwałem w sklepie przecenę na Adidas Galaxy 7S za 150zl, przymierzyłem i w miarę pasują, tylko delikatnie palec chce się przebić ale

... czytaj post
zukote1991 14.05.2025 16:50

Cześć! W Częstochowie też nie jest łatwo znaleźć regularne grupy biegowe poza większymi inicjatywami. Warto jednak sprawdzać lokalne wydarzenia na Facebooku (np. grupy typu "Biegacze Częstochowa" albo ogłoszenia w lokalnych centrach sportowych). Czasem też spontanicznie organizują się

... czytaj post