Aż bym się skusił na zakład :hahaha:

06.12 - Poniedziałek – 10,1km ~ 4’57” – biegane trasą sobotniego przełaju. Wyszłoby szybciej, ale dwa kilometry przez warunki i szukanie trasy (zgubiłem się) wpadły po średnio 5’30”… Miejscami trasa nie nadaje się do biegu – zobaczymy jak będzie w sobotę. Lecę w kolcach

Jakie rozcięgno? To Achilles. Na forum jest mnóstwo tematów o tym.

Widzę, że przyszły - nie wiem, czy będą wygodne do biegania, ale na pewno doskonałe do rozświetlenia grudniowej szarości :hahaha: Przyszly! Chyba jednak moglem wziac numer mniejsze tym razem, ale jest ok. Tylko jezyk strasznie krotki, to moze byc problem. Jak oni to mogli tak zostawic? :n

No chyba jednak do Ciebie, bo ty coś pisałeś, że jakieś luzy od strony pięty się będą robić przy za dużych butach. No nie będą, jak je dobrze zawiążesz, będziesz miał wtedy odpowiednio trzymaną piętę i śródstopie, i luz w palcach. Palce uderzają o przód buta na zbiegach zaw

Czy ktoś z Was potrafi wyjaśnić, czym w zasadzie różnią się następujące technologie stosowane w obuwiu Adidasa? Myślę, że mało kto aż tak zagłębia się w technologię... ja dużo chodzę, po górach, jakoś preferuję marki turystyczno-wspinaczkowe, od kilku lat używam właściwie

Sorry. PM! Duzo nie trzeba zmieniać, tylko wszystko dopasować do pogodowych możliwości. Oczywiście w śniegu i po śliskich chodnikach nie utrzymasz tempa, wiec wszystko pozostaje w twoim wyczuciu. Przy temperaturach poniżej -1°, wiadomo, trochę wolniej, bo czasy i tak nie do utrzymania.

Czytam tu narzekania na aurę. Zapewne też bym to robił, jednak kontakt mam z nią obecnie sporadyczny. Kiedy już mogłem pooddychać mroźnym powietrzem w niedzielę i za dnia. Wybrałem wówczas elektryka, oglądając jednocześnie transmisję z Walencji. Tym sposobem upiekłem dwie pieczenie n

jesli jestescie na fejsie, to jest sporo zdjèc: https://m.facebook.com/stefano.grigiotti https://m.facebook.com/alessandrofatichi

Z pozoru wydawało się, że Ben Johnson jest postacią skreśloną. Z Seulu wyjeżdżał w wielkiej niesławie, po tym jak został złapany na stosowaniu dopingu. Jako pierwszy mistrz olimpijski w lekkoatletyce w historii. Zhańbiony nie usunął się jednak w cień, ale nadal wzbudzał kontrowersj