• eobuwie

  • new balance 1080

  • 5 z żołnierzem

  • maraton warszawski

  • new balance 880

  • Columna Medica

  • Hoka buty

  • New Balance Hierro

  • maraton warszawski

  • Columna Medica

  • new balance 1080

  • 5 z żołnierzem

  • eobuwie

  • New Balance Hierro

  • new balance 880

  • Hoka buty

kerley

Dwie szanse na koniec mistrzostw. Zapowiedź X dnia MŚ w Eugene

Ostatniego dnia mistrzostw świata mieliśmy oklaskiwać popisy damskiej sztafety 4×400 m. Pani[...]czytaj więcej

eugene

Misterny plan nie wypalił. IX dzień MŚ w Eugene

Szok, tragedia, niedowierzanie. Damska sztafeta 4×400 m odpadła z mistrzostw świata na etapie[...]czytaj więcej

Duszynski

Sztafety pogodzone, można walczyć o finał. Zapowiedź IX dnia MŚ w Eugene

Przedostatniego dnia mistrzostw świata do akcji wkroczy Pia Skrzyszowska. Poza tym, o prawo startu [...]czytaj więcej

12750AE1 3838 4A26 853D D6B83D83DD8A

Ewolucja jest lepsza niż rewolucja – test HOKA Clifton 8

Jak ten czas leci!? Pierwszy model Clifton od HOKA pojawił się na rynku w 2014, co wydaje się nie[...]czytaj więcej

jabra test4

Jabra Elite 7 Active – test słuchawek

Czym powinny różnic się dobre słuchawki od dobrych słuchawek dla biegacza? W tych drugich opró[...]czytaj więcej

cumulus7

ASICS GEL-CUMULUS 24 – test

Poprzedni rok był dla ASICS niezwykle udany. Oprócz doskonale przyjętego modelu METASPEED Sky, r[...]czytaj więcej

  • Hoka buty

  • Columna Medica

  • new balance 1080

  • new balance 880

  • New Balance Hierro

  • 5 z żołnierzem

  • eobuwie

  • maraton warszawski

Furman 06.08.2022 20:47

Otóż mam taki problem, mianowicie w czasie biegania pocę się okrutnie. Wiem, że pocenie się to pozytywne zjawisko, tym niemniej chyba najbardziej potliwym miejscem u mnie jest czoło (przy ciepłej pogodzie już po 1-2km spokojnego biegu leje mi się z głowy), co jest bardzo niekomfortowe - p

... czytaj post
MatiR 06.08.2022 20:38

Środa 03.08.22 Nic... Odpoczynek po wtorku. Pilnowanie grupy na basenie, moczenie tyłka itp. Czwartek 04.08.22 #6x300m Upał, że ło jezu... Na zajęciach przed bieganiem to z 20minut siedzieliśmy z grupą w cieniu. Na szczęście skwar w MD nie przeszkadza... Przeszkadza za to mieszanie nap

... czytaj post
Przemkurius 06.08.2022 20:36

14km po 4'00 no cóż, myślałem, że szybciej się wraca niż jedzie :hahaha: https://i.imgur.com/bgpH78C.jpg taki żarcik. zwyczajnie za dużo czasu zajęło ogarnianie po wyjeździe i picie wina po powrocie :spoczko: generalnie jestem w szoku jak to weszło. wtorkowe 14km po 4'10 to była

... czytaj post
Lukasz1983 06.08.2022 18:38

Widząc prognozę pogody na weekend, chciałem zrobić jeden trochę dłuższy trening. Nie wiedziałem tylko czy w sobotę będą siły. Ale pospałem znów fajnie, więc 20 stopni i braku słońca po prostu nie można było nie wykorzystać. Wyznaczyłem sobie ambitnie trasę na 13,5 km. I przebie

... czytaj post
Logadin 06.08.2022 13:16

Piątek - 05.08.2022 Plan: 12km easy Wykonanie: 12km@5'07 Spokojne easy przy 33stC. Właściwie nic ciekawego. Luźne truchtanie przy Wiśle, trochę trail trochę asfalt. Człowiek chciał się lekko opalić :)

... czytaj post