• more trail
  • nbelite
  • columna medica
  • columna medica
  • nbelite
  • more trail
Drwal Biegacz 28.02.2024 19:44

Coś jak na dzisiejszym filmiku, który wrzuciłem. /.../ Dzięki, bardzo pomocny filmik, odpowiada na moje wątpliwości, czy dobrze wyobrażam sobie o co chodzi i jak może to działać. Dziś biegałem z hamowaniem (BS 60'). Jedno mieć wyobrażenie tego mechanizmu, drugie realizować... Bar

... czytaj post
Mossar 28.02.2024 14:46

Plus znalazłem jeszcze Deviate Nitro w super cenie ale w wersji pierwszej. Tylko dwójka wchodzi w grę czy jedynka też okej? Wiem ze to już inny podtyp buta niż to o co wcześniej pytam, ale akurat mi się rzuciły w oczy te Deviate Nitro w moim rozmiarze za 290zł

... czytaj post
weuek 28.02.2024 11:19

Możesz wiele, tj. zmienić złe przyzwyczajenia (albo chociaż ich część). Na przykład, do chodzenia kup ładne, a do biegania pasujące do twojej stopy i typu kroku oraz do terenu i szybkości. Bo wygląd butów podczas biegania jest nieistotny. Na mnie żadne buty marki Asics nie pasują, wi

... czytaj post
MatiR 27.02.2024 22:04

Podsumowanie: Moje bieganie rozjechało się w 2021 roku. Moje bieganie rozjechało się na dobre w 2023 roku gdy chciałem podjąć próbę podbicia B7S. To, że w marcu 2023 biodro dało się tak we znaki, że coraz ciężej było funkcjonować to małe błogosławieństwo... Dziwne, że nie rozj

... czytaj post
mikusien 27.02.2024 12:20

Witam. Czy miód można stosować w formie żelu, takiego jak stosujemy na dłuższych wybieganaiach? Np. 2 x po 50g. Miodu? Chodzi mi o to że chciałem całkowicie zrezygnować z żeli na drogę, tylko miód. pozdrawiam.

... czytaj post
duzymis2 27.02.2024 10:39

To za dużo powiedziane - buty dobiera się pod warunki Chcę je sprawdzić za niedługo na dystansie 50 km i jak będą ok, to może polecę w nich Nowe Granice (103 km) Przydałby się też test w górach, na śniegu itd. W każdym razie idealnych na każde warunki / teren nie będzie tak czy sia

... czytaj post