rocha 19.07.2025 20:18

Może się zdarzyć start https://szosowyklasyk.pl/kowary-2025-3548 Nie spodziewałem się, ale skoro jest szansa, to wypada zrelacjonować. Nie pojechałem na wycieczkę w Dolomity z kilku powodów, z których najoczywistszym były sianokosy. Pogoda w tym roku nie dała alternatywy, okienko sianok

... czytaj post
Pander 19.07.2025 17:55

Cześć. Temat nie dotyczy stricte biegania, ale wierzę, że pomożecie ;). Jakie polecilibyście buty (męskie) na pielgrzymkę w sierpniu? Prawie 300km drogi w 9 dni. Biegowe, czy coś innego? Jakieś konkretne modele? Zastanawiałem się nad Kalenji z Decathlonu za 100 zł, z racji niskiej ceny.

... czytaj post
Przemkurius 19.07.2025 16:21

miał być treszhold, ale został dodany "+" do treszholdu można powiedzieć, że miesiąc temu biegałem trening 8x1km na przerwie 1'30 w okolicach progu mleczanowego, a nawet ciut poniżej. biegałem to w terenie w okół takiego stawu, pętelka akurat ma 1km z groszem. i ze względów logistyc

... czytaj post
cichy70 19.07.2025 11:45

Tydzień dwa i trzy. Jak zwykle u mnie, musi być na przekór, więc skoro nikt tu już nic praktycznie nie pisze, postanowiłem, że jednak będę dalej kontynuował, chociaż jak słusznie Przemo zauważył, nie chce się pisać jak nie ma absolutnie żadnego odzewu, mimo świadomości, że pewn

... czytaj post
Vsprski 19.07.2025 11:35

No spoko zobaczę. Zamówiłem, i tutaj ciekawostka, w rozmiarze 48 nie idzie znaleźć w dobrej cenie, 47 jeszcze się znajdzie ale 48 nie ma w większości sklepów. Na Zalando znalazłem w dziwnym kolorze za 4 stówy.. https://www.zalando.pl/altra-fwd-via-obuwie-do-biegania-treningowe-sand-alb4

... czytaj post
Dawidavila 18.07.2025 19:53

Zapisałem się na zawody na 5 km. Start 26 lipca. Mój Garmin prognozuje czas 20:42 ja taki optymistyczny nie jestem. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Ostatni tydzień straszne opieprzanie i tylko 2 treningi. Dzisiaj 6.25km Średnie tętno 150bpm Średnie tempo 4:49/km Pierwszy trening w nowych butac

... czytaj post