Kalkulator Intensywności Treningowych, Startowych i VO2max
Kalkulator Intensywności Treningowych, Startowych i VO2max pomoże ustalić treningowe tempa w określonych zakresach tętna, potencjalne prędkości startowe, a także poziom VO2max.
Wystarczy wpisać swoją wagę, czas uprawiania i rodzaj aktywności fizycznej w odpowiednie pola, a kalkulator obliczy średnią ilość kalorii spalonych przez Twój organizm w czasie wybranej z listy aktywności
Współczynnik masy ciała (WMC) pochodzący od angielskiego współczynnika BMI (body mass index) służy rozpoznawaniu nad- i niedowagi szkodzących organizmowi. Popularnie uznaje się iż prawidłowa waga daje wynik między 20 a 25.
