Szymon Żywko
26 kwietnia 2024 Redakcja Bieganie.pl Trening

Na treningu z Szymonem Żywko. Ostatni trening przed Mistrzostwami Polski na 10000 metrów


Cztery dni przed mistrzostwami Polski na 10 000 metrów w Ustce wpadliśmy na trening Szymona Żywko (13:51 na 5000m). Zawodnik UMCS Lublin biegał 3000 metrów w tempie okołostartowym.

Po treningu porozmawialiśmy z Szymonem, jak się czuje 10 dni po powrocie z Kenii i jak ocenia swoją formę. Jak poszedł mu trening? Zapraszamy do relacji!

Bądź na bieżąco
Powiadom o
guest
3 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Ukrainiec
Ukrainiec
22 dni temu

Gwiazdorzy. Nawet nie łamiecie 29.30. Przygotowania wielkie. Efekty mierne. Gdzie tkwi błąd?

Mateusz
Mateusz
20 dni temu

Jako amatorowi biegać mi się nie chce po tym materiale. Pan mierzy co 2 min lactat????ostatni km widać prawie max – 2.44).całość 3-ki 8.27. chciałbym tak biegać ale to są najlepsi w kraju? Ja pie….nas już nie ma

Zibi
Zibi
10 dni temu

Ja to się zastanawiam co się stało że są karbony, Kenia, pomiary itd. a nasi zawodowcy słabsi niż 40 lat temu