Dobrze, że w Polsce są trenerzy, którzy wykorzystują ten środek treningowy, bo bez tego nie łamalibyśmy 15.

Jednak żyjesz !!! :hejhej:

Też macie wrażenie, że Kinvary 14 przy tym samym rozmiarze co 13 są odrobinę większe? Przyszły do mnie 14 w tym samym rozmiarze co 13 i oczko mniejsze i skłaniam się żeby tym razem mniejsze zostawić...

Jestem totalnie beznadziejny w bieganiu. Pomimo tego, że przez większość życia (mam 35 lat) jestem aktywny fizycznie, od 2 lat regularnie i intensywnie jeżdżę na rowerze (szosa/gravel), to mam problem z przebiegnięciem 5 km. Bieganie od zawsze było moją piętą Achillesa, ale postanowiłe

Celebryci :)

Dzięki. Ostatnio dostałem od fizjoterapeuty propozycję noszenia wkładek w zwykłych butach właśnie ze względu na pronację. O sportowe nie pytałem, ale założyłem, że jak nosić w zwyklych to czemu nie w sportowych. 360 zł to wciąż dużo, ale nie tragedia, jak patrzę na ogólne cen

Będę podawał praktycznie te same dane, co @DKrunner. Mam nadzieję, że nie poczyta mi tego jako plagiat Eeee tam. Plagiat to będzie jak będziesz podawał nie tylko ten sam rodzaj danych ale i dokładnie te same wyniki co moje 😂😂 I te same przemyślenia 😁 Powodzenia &#

Lecimy zatem z treningami. Nadmienię jeszcze tylko jedną rzecz - aktualnie korzystam z codziennych sugestii na podstawie wpisanego celu - 9. Nocny Półmaraton Praski. Pierwotnie planowałem skorzystać z wirtualnego trenera Grega McMillana, jednak może on rozpisać plan maksymalnie na 16 tygodn

Ostatni będą pierwszymi no to lecimy z relacją :) Zdjęcia (jak kogoś ciekawią) na mojej stronie bo tu coś ciężko mi to ogarnąć AMPANEL 50 MARATON DĘBNO Do maratonu zawsze należy podchodzić z szacunkiem. Z moich wcześniejszych sprawozdań treningowych można było wyczytać, iż prz

https://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 14.05.2024 wtorek BS 30' + STEADY 30' Poszedłem na czczo, a kiedyś już wspominałem, że tego nie lubię. BS nawet sprawne, ale druga część to głowa chciała odpuścić zaraz na początku. Przetrwałem kryzys i dotrwałem do końca.