CAMINO DE MI VIDA

droga do nowego PB w półmaratonie i pierwszego startu w M-30

Tag

akcenty

A na Nowy Rok jest poziomu skok

2

Poświąteczny test Ostatnie dziesięć dni grudnia było bardzo owocne. Przede wszystkim był to rodzinnie spędzony czas w atmosferze miłości i radości. Prawdziwe Święta Bożego Narodzenia! Mimo ogromnego tempa ostatnich przygotowań przedświątecznych, sporej ilości spotkań z najbliższymi i organizacji Chrztu syna… Kontynuuj czytanie →

Grudzień, czyli rozruszać się z Know Your Pace

5

Dlaczego Know Your Pace? Potrzebowałem i nadal potrzebuję zmiany schematu dotychczasowych przygotowań. Potrzebowałem i nadal potrzebuję nowych bodźców. Potrzebowałem i nadal potrzebuję prostoty i elastyczności. Dla mnie, w tej metodzie, to właśnie prostota ma znaczenie zasadnicze. Ma charakter wielowymiarowy – dotyczy nazewnictwa, sposobu… Kontynuuj czytanie →

© 2018 CAMINO DE MI VIDA — PLATFORMA BIEGOWA

Do góry ↑