Artykuły autora: Mikołaj Raczyński
6 największych błędów przed debiutem w maratonie
Superkompensacja przed zawodami – jak ją wykorzystać, żeby być w formie
Półmaraton przed maratonem – jak połączyć start na obu dystansach?
5 skutecznych treningów na poprawę szybkości
Taktyka na półmaraton
Kiedy czas na pierwszy maraton? Czy jestem już gotowy na debiut?
5 skutecznych treningów w przygotowaniach do biegu na 3 kilometry
Ostatnie 3 tygodnie przed półmaratonem
