• columna medica
  • columna medica
Rolli 15.10.2024 15:54

Pomierz tor zewnętrzny i na nim biegaj. Wiraże na bieżni krótszej od 300m są za ostre, żeby biegać na nich szybciej jak 4'/km. Dlatego tez na bieżniach w hali, które są z reguły 200m, są podnoszone wiraże od 60cm do 90cm do góry.

... czytaj post
Rolli 15.10.2024 14:02

Czyżby? Czyżby? Wczoraj szybciej jak moje dziewczynki!! Co prawda, do Rekordu Świata jeszcze daleko, ale już bliżej jak przed 2 tygodniami. :hahaha: No ale kto biega 2x2800 w tempie na 5km? Ale jak sie fajnie biegnie, to sie biegnie.

... czytaj post
mtxray 15.10.2024 12:48

Z pewnością przysłowiowe "zasięgi" mają większe. Ciekawią mnie po prostu detale. Czy te detale technologiczne mogą wpływać na lepsze czasy uzyskiwane przez zawodników. I czy rzeczywiście tylko popularność wpływa na większą ilość butów Nike w opozycji do innych butów biegowych z

... czytaj post
duzymis2 15.10.2024 08:00

Nie zniechęcaj się. Ja już 1,5 roku walczę z obtarciami i to wygląda tak, że mam jakąś "eurekę", wydaje się, że będzie super, po czym lecę na jakiś bieg i tam znów obtarcie i ból... Po czymś takim jestem zniechęcony, obrażony na cały świat, rzucam wszystko w kąt i zajmuję się

... czytaj post
Jajo 14.10.2024 13:11

A masz jakiś problem związany testosteronem, czy sam to sobie wymyśliłeś? Równie ważna co poziom testosteronu jest wrażliwość receptorów androgenowych, innymi słowy jak bardzo Twój organizm reaguje na ten hormon. Przy poziomach testosteronu, które podajesz, możesz mieć realny proble

... czytaj post