Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Mateusz Kałuża

11 lipca 2026 | Mateusz Kałuża image 3

Border To Hel: podróż poza granicę komfortu. Relacja z wydarzenia

3 lipca 2026 | Mateusz Kałuża NightWave

11 kroków – jak przygotować się do biegu na 5km lub 10km? NightWave już 3 października

9 czerwca 2026 | Mateusz Kałuża Ziplo GTV Polmaraton 28

12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton: relacja uczestnika biegu

4 czerwca 2026 | Mateusz Kałuża image

12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton: o czym pamiętać na 48 godzin przed startem? Najważniejsze informacje

3 czerwca 2026 | Mateusz Kałuża DSC01159

Nocne bieganie a regeneracja. Co robić przed i po starcie?

26 maja 2026 | Mateusz Kałuża XI PKO PO╠u┼uMARATON WROC┼uAW Fotografia 162 scaled 1

Dlaczego nocą biega się inaczej? Organizm biegacza po zmroku

22 kwietnia 2026 | Mateusz Kałuża IMG 4430 2

Maraton w Londynie – strefy kibica, shake outy i darmowe atrakcje dla biegaczy

21 kwietnia 2026 | Mateusz Kałuża okladki 89

Trening 4×2 km w przygotowaniach do maratonu – Martyna Lewandowska

11 kwietnia 2026 | Mateusz Kałuża 558989428 31608640165450448 3152717571013070641 n

TCS London Marathon – raport z przygotowań Martyny Lewandowskiej

3 kwietnia 2026 | Mateusz Kałuża image

99 LAPS: nowy format biegu. Eliminacja co okrążenie i dystans nawet 120km

Następna strona »

Newsy

  • Aleksandra Lisowska na 13. miejscu w maratonie na mistrzostwach Europy w Birmingham

  • Lisowska, Kazimierska, Lizakowska i sztafety pobiegną 7. dnia ME w Birmingham –  ZAPOWIEDŹ, PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

  • Mistrzostwa Europy w Birmingham – dzień 6. PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

  • Elżbieta Glinka na 12. miejscu mistrzostw Europy w Birmingham

  • Jak wybrać buty do biegania bez kontuzji i przepłacania

Kalendarz Biegowy

23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraton
30.08.202647. PKO Półmaraton Szczecin & bieg na 10 km
05.09.2026Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
06.09.2026Bieg LOTTO na Szóstkę
12.09.202610. PKO Bieg Charytatywny
18-20.09.2026Maraton Trzech Jezior
19.09.2026PKO Wieczorny Półmaraton Łódź
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
27.09.202648. Maraton Warszawski
03.10.2026NightWave powered by Decathlon
03.10.2026ING Biegnij Warszawo
04.10.2026LOTTO 25. Poznań Maraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
25.10.2026Sopot Półmaraton
11.11.202636. Bieg Niepodległości w Warszawie
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica