new balance maraton
  • New Balance Run Club
  • remington
  • new balance morev4
  • Columna Medica
  • niepodległa piątka
  • New Balance 1080v12
  • Hoka Mach 5
  • The North Face
  • new balance 880
  • lancerto
  • Eobuwie
  • lancerto
  • Hoka Mach 5
  • New Balance 1080v12
  • niepodległa piątka
  • Eobuwie
  • The North Face
  • new balance 880
  • New Balance Run Club
  • remington
  • new balance morev4
  • Columna Medica
szost

Maraton Londyński już w tę niedzielę – kogo zobaczymy na starcie?

W ten weekend biegacze z całego świata opanują stolicę Wielkiej Brytania. W niedzielę wystartuj[...]czytaj więcej

eliud kipchoge

Eliud Kipchoge na Mini London Marathon

W ten weekend odbędzie się Mini London Marathon, który towarzyszy Maratonowi Londyńskiemu. Każd[...]czytaj więcej

malinowski

Rekordy z brodą: Bronisław Malinowski kolekcjoner rekordów

Równo 41 lat temu w wypadku samochodowym zginął Bronisław Malinowski. To właśnie do niego nale[...]czytaj więcej

New Balance Fresh Foam

New Balance Fresh Foam More v4 – recenzja butów do biegania

W projektowaniu butów na przestrzeni lat można dostrzec pewne zmieniające się trendy. Parę lat [...]czytaj więcej

Asics Noosa Tri 14

ASICS Noosa Tri 14 – recenzja butów do biegania

Czasami życie potrafi nas zaskoczyć. Półtora roku temu mega pozytywnie zaskoczyły mnie buty ASC[...]czytaj więcej

nessi

Ożywcza moc aktywności: wystartowała kolekcja Lively od Nessi Sportswear

Nessi Sportswear – marka odzieży sportowej premium dla kobiet, wystartowała z najnowszą kol[...]czytaj więcej

  • New Balance 1080v12
  • lancerto
  • Eobuwie
  • new balance 880
  • New Balance Run Club
  • niepodległa piątka
  • new balance morev4
  • The North Face
  • remington
  • Columna Medica
  • Hoka Mach 5
pawo 07.10.2022 12:07

To może być odpowiedź na to, że w kontekście maratonu Paweł jest za słaby siłowo. Piszesz, że Paweł wysoko się kwasi, to znaczy, że jednak robiliście mniej lub bardziej regularnie pomiary. Ja mogę powiedzieć na podst. ostatnich 2 lat, gdzie z kolegami używamy laktometru, że wysoki

... czytaj post
sebbor 07.10.2022 08:43

Poniedziałek 03.10.2022 Siłownia 45' lekko Nie robiłem już nóg, nie było dużych ciężarów. Wtorek 04.10.2022 Wytrzymałość 3x2,75km przerwa 3min RAZEM 13,2km 9:47 9:42 9:35 Trening na crossowej pętli, biegany całkiem mocno. Poszło bardzo dobrze, samopoczucie akurat, a czasy duż

... czytaj post
Piotr-Fit 07.10.2022 08:33

Już po kilku treningach aka podbiegach człowiek powinien nauczyć się jak to robić w miarę dobrze, czytaj efektywnie ;) A wydłużanie kroku to ... po kilku krokach, przecież to nienaturalne. Dawno temu uważałem, że nie warto podchodzić. Że ma się podbiegać. Gdańskie pagórki TPK podc

... czytaj post
Piotr-Fit 07.10.2022 08:28

[ Jeśli ktoś uważa, że pracownik adidasa napisze obiektywną recenzję butów adidasa, to ma prawo do takiej wiary. Ale zarówno on jak i ci co nie podzielają takiej wiary, muszą mieć jednak taką informację. I tylko tyle. Wiem, że UOKiK wydał wytyczne, recenzję przeczytałem. IMO ma

... czytaj post