Bartłomiej Falkowski
Biegacz o wyczynowych aspiracjach, nauczyciel wychowania fizycznego i wielbiciel ciastek. Lubi podglądać zagranicznych biegaczy i wplatać ich metody treningowe do własnego biegania.
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon
Partner PKO Bank Polski
Biegacz o dobrej ekonomii jest bardziej wydajny. Potrafi biec dłużej i szybciej. Co ważne, ten element jest podatny na trening, a trenując odpowiednio możemy go mocno poprawić. W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu z PKO Bankiem Polskim przybliżamy wam razem z trenerem Tomaszem Lewandowskim jak trenować, by poprawić swoją ekonomię.
W tym odcinku usłyszysz m.in.:
Partner PKO Bank Polski
Biegacz o wyczynowych aspiracjach, nauczyciel wychowania fizycznego i wielbiciel ciastek. Lubi podglądać zagranicznych biegaczy i wplatać ich metody treningowe do własnego biegania.
Sukcesy trenera są niepodważalne i na wysokim poziomie, szkoda tylko, że wiedza merytoryczna do tego nie przystaje. Ale w sumie, może taka wiedza nie jest potrzebna do bycia dobrym trenerem. Może?
Cztery minusy biorę na klatę, faktycznie dość niemerytoryczny komentarz, za co przepraszam.
Skonsultowałem swoje wątpliwości z AI. Mamy przecież nowoczesne narzędzia, transkrypcja + komentarz sztucznej inteligencji.
AI pisze:
„Teraz mamy więc pełną listę ośmiu głównych nieścisłości w materiale: