22 lipca 2023 | Adam Stangreciak Jak się przygotować do pierwszej setki? Wskazówki, kilometraż i przykładowe trening!
18 lipca 2023 | Karolina Obstój Ile snu potrzeba, aby zregenerować się po ultra? Wyniki z badań z UTMB
19 maja 2023 | Karolina Obstój Jak dostać się na najpopularniejszy festiwal biegowy Ultra-Trail du Mont-Blanc?
12 maja 2023 | Karolina Obstój Bart Przedwojewski w gronie faworytów do zwycięstwa. Rusza Zegama 2023
10 maja 2023 | Adam Stangreciak Jak wybrać bieg górski pod własne możliwości? Jak przeliczyć górski dystans na płaski?
29 kwietnia 2023 | Karolina Obstój Trzy kluczowe treningi pod biegi trailowe! Opcje dla początkujących i zaawansowanych biegaczy