A skoro o butach w innym wątku to: Kilka razy na forum pisałem że Asics Novablast 4 to dobre buty. Niestety myliłem się. Na początku buty zrobiły na mnie duże wrażenie, miękko i fajnie się biegało. Po jakiś dwóch tygodniach odezwały się bóle nóg, wtedy zwaliłem to na zwiększenie
... czytaj post-
Grand Slam Track bankrutem 0
-
Halowe Mistrzostwa Świata Kujawy Pomorze 2026 za 100 dni 0
-
PZLA wprowadza „dekarbonizację” u młodszych zawodników. Czy zakaz da się obejść? 1
-
Ruszyły zapisy na 18. Poznań Półmaraton! 0
-
Jak zapisać się na Walencja Maraton 2026? 0
-
Zapraszamy na XII Ogólnopolską Konferencję Biegową! 0
-
Akcja charytatywna w warszawskiej szkole 0
-
Kolejny Kenijczyk zawieszony za doping 0
-
Minister sportu: Chcę w sposób systemowy rozwijać infrastrukturę lekkoatletyczną 0
-
Postawa fair play podczas maratonu w Walencji 0
-
Josh Hoey ustanawia halowy rekord świata na 600 m! 0
-
Natasza Dudek wygrywa przełaje w USA 0
-
Start sezonu biegowego 2026 – spotkanie z ekspertami 10 grudnia w Warszawie 0
-
Valencia Marathon – jak śledzić wyniki, transmisja 0
Masa 219g, drop 9mm, amortyzacja wysoka, cena 1044zł: .https://top4running.pl/p/s-lab-phantasm-2-made-in-france-l47517400
... czytaj postKolce dają do 2s 400m. Nie tylko pomagają jak jest ślisko, tylko pomagają zawsze. Generalnie, pewnie prawda. Ale nawet tutaj zdarzają się okoliczności, które mogą utrudniać bieg w kolcach np. odcinki z kamieniami albo korzeniami tuż po ziemią. Z kolei w Karbonach słyszałem o przypadk
... czytaj postDzięki, jak tylko masz możliwość to się nie zastanawiaj. :-)
... czytaj postMartwisz się, że w czasie biegu spotkasz się ze ścianą? Idź pobiegaj i nie pytaj. Wysłane z mojego SM-S916B przy użyciu Tapatalka
... czytaj postZestawię teraz wszystkie kilometry, piątki - te z zegarka z oficjalnymi. OFICJALNIE: 5k - 20.11 10k- 40.10 (5km w 19.59) 15k- 1.00.10 (20.00) 20k- 1.20.06 (19.56) 21.1- 1.24.31 25k- 1.40.12 (20.06) 30k- 2.00.25 (20.13) 35k- 2.20.48 (20.23) 40k- 2.40.52 (20.04) 42.2- 2.49.23 WEDŁUG ZEGARK
... czytaj postWięcej powinno się wyjaśnić się po wizycie u fizjo. Bądź dobrej myśli. Jeszcze będziesz się ścigać.
... czytaj postMiałem podobny problem z nowym, H10 i to na gwarancji. Wymienili pasek, problem znikł. Przy okazji dowiedziałem się, że pasek ma gwarancje 1 rok, klips 2 lata. Czy jest możliwe sprzedać cokolwiek w EU bez gwarancji na 2 lata? Nie da się, ustawowo masz gwarancję/rękojmię na okres dwóch
... czytaj postJa w nich nie biegam dla wygodny, tylko dla... szybkości. Używam ich tylko na wiosnę i właściwie tylko na bieżni. Od szerokości "w najszerszym miejscu" są inne modele, na popycie "original", ale żaden z nich nie jest przeznaczony do szybkiego biegania. Altry nie są szerokie, jak się bł
... czytaj postTętno na podstawie zegarka Amzfit GTR2 Sport... Jeśli chcesz wyciągać wnioski o wysokości i zachowaniu się tętna, to nie na podstawie pomiaru z samego zegarka, który jest mało wiarygodny, a często błędny. Do tego celu przydałby się nawet najtańszy pas piersiowy.
... czytaj post































