wolnykaszub 25.03.2026 08:01

Wt, 24.03.2026: Dzisiejszy trening można podsumować jednym słowem - beton. Łudziłem się, że po wczorajszym leciutkim biegu dziś już będzie nosić, niestety nic bardziej mylnego. O ile w pierwszej połowie biegu, gdzie biegłem tempem easy, jeszcze nic nie zwiastowało klęski, tak w drugie

... czytaj post
Siedlak1975 25.03.2026 06:35

Marudzenie Sławcia i Cichego chyba przyniosło efekt ! Jest kolejny wpis od oldboya :hejhej: Jacek, pozostaje tylko pogratulować! Jak się jeszcze uruchomi @Logadin to mnie z adików wyrwie :bum: A ja? :echech: Ty jesteś kontuzjowany a ja inwalidą :bum:

... czytaj post
jacekww 24.03.2026 16:31

Sumując zimę to jakieś kilkanaście treningów biegowych i podobna ilość roweru na stacjonarce. Ostatnie trzy może cztery tygodnie starałem się jakoś zagęścić te aktywności pod zbliżający się start. Inauguracja sezonu miała miejsce na lotnisku w Bydgoszczy. Pogoda sprzyjająca na d

... czytaj post
mgrzeg 24.03.2026 16:22

Podpisuję się pod sultangurde. Forum jest oldskulowe i nie tak dynamiczne jak współczesne serwisy społecznościowe, czy rozszerzenia społecznościowe w serwisach treningowych, gdzie nie trzeba robić dużych opisów, bo wszystko po prostu widać. To trochę inny target, jesteśmy wymierającą

... czytaj post
mgrzeg 24.03.2026 15:42

Panowie, bardzo dziękuję za gratulacje :) Sami dobrze wiecie, jakie to przyjemne uczucie :) P.S. pewnie mnie wyprzedziłeś po trasie Zerknąłem na nasze międzyczasy brutto i wychodzi na to, że gdzieś między 5 a 10 kilometrem musieliśmy się minąć - prawdopodobnie w okolicach pl. Wilsona,

... czytaj post