Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Bieganie pl logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum

Artykuły autora: Columna Medica

7 września 2023 | Columna Medica shutterstock 484411096

Hipermobilność u biegaczy. Wyzwania i korzyści wynikające z elastyczności

4 sierpnia 2023 | Columna Medica beautiful sporty girl standing acrobat pose

Ćwiczenia poprawiające mobilność bioder

19 lipca 2023 | Columna Medica cwiczenie 5

Ćwiczenia dla osób wykonujących pracę siedzącą

4 lipca 2023 | Columna Medica łydka

Dlaczego bolą nas łydki i jakie ćwiczenia warto robić?

7 czerwca 2023 | Columna Medica piszczel 1

Ból piszczeli w trakcie biegania – co może być przyczyną?

9 maja 2023 | Columna Medica stretch

Trening wzmacniający mięśnie pośladkowe oraz mobilizujący stawy biodrowe

3 maja 2023 | Columna Medica lydki

Wzmocnienie łydki i stawu skokowego u biegaczy

25 kwietnia 2023 | Columna Medica Obraz autorstwa Freepik

Recepta na bieganie bez kontuzji

17 kwietnia 2023 | Columna Medica asystent medyczny pomagajacy pacjentowi w cwiczeniach fizjoterapeutycznych 1

Jak sobie radzić z nadwyrężeniem lędźwi po upadku?

4 kwietnia 2023 | Columna Medica brzuch

Kiedy wrócić do biegania po porodzie?

Następna strona »
  • clifton
  • bieganie
  • new balance fc elite
  • propel
  • on
  • salomon thundercross
  • bieg niepodległości
  • poznań maraton
  • cracovia
  • nb comp trail
  • new balance elite
  • philips
  • hoka mach X
  • propel
  • hoka
  • trainer

Newsy

  • Marcin Biskup przed 1. Mistrzostwami Świata w biegach ulicznych w Rydze

  • Mistrzostwa świata w biegach ulicznych. Zapowiedź mili

  • Mistrzostwa świata w biegach ulicznych. Zapowiedź półmaratonu

  • Ostatnie dni na dołączenie do Ligi Biegowej!

  • Skandal dopingowy w Indiach. Zawodnicy uciekali przed kontrolerami

rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2023
Airsport Obsługa prawna Columna Medica