Mam szerokie stopy i Kinvara 13 wydawała mi się zbyt wąska.

05.05 Wings For Life Poznań Żona marzyła żeby w tym wystartować no to jesteśmy. Przyjechaliśmy dzień wcześniej żeby na spokojnie wszystko ogarnąć i się zaaklimatyzować. W sobotę nie było kolejki po odbiór pakietów, za to spora była do fotek na tle bilbordu ze skrzydłami. Moja k

Hej, szukam zegarka z możliwością wgrania YouTube Music/Spotify i słuchania muzyki offline. Zegarek musi też mieć wbudowany GPS i z czujnikiem tętna na nadgarstku. Zegarek głównie do biegania - wracam do tego. Czasem na basen - ale nie jest to jakiś wymóg nie muszę go ubierać na basen

Drwalu, wlecisz w czerwcu na warsztaty, to parę rzeczy pójdzie do przodu zamiast w górę. Tak jeszcze a propos oscylacji pionowych. Zastanawiam się na ile można je zbić i czy poniżej 8cm jest dalej sens to robić. Na filmie zawodnik, którego oglądałem na żywo w Walencji i ten szok poznaw

Hej ssoczek. Na głównej masz artykuł który powinien trochę pomóc: https://bieganie.pl/trening/zakresy-tetna-i-srodki-treningowe-czyli-jak-zaplanowac-swoj-trening-na-podstawie-tetna/ Je biegam na HRmax w strefach Skarżyńskiego i na moje potrzeby i ambicje wystarcza. Uważam też że na naszy

Witam biegowo Polsko W najbliższym czasie mam zamiar wrócić do trochę systematycznych wpisów na bloga , chociaż znając siebie to wiem że mój zapał długo możę nie trwać . Po 10 w Krapkowicach miałem do końca tygodnia tylko lużne wybiegania , w niedzielę dopiero z przebiezka

Może spróbuj im na początek zmienić wkładki

Większość pominąłem specjalnie, nie wszystko też już pamiętam lub chcę pamiętać Dużo się w tym czasie działo. Wiadomo, każdy z nas ma swoje życie, zdrowie, które też mają ogromny wpływ na wszystko co robimy, w tym bieganie. Wysłane z mojego SM-S916B przy użyciu Tapatalka

Tak szczerze, to nie za bardzo mam ochotę cokolwiek pisać na blogu. Nic szczególnego się nie dzieje, a ciągle narzekać też nie wypada ;-) Dziś jednak zmotywował mnie Rafał - RMC 😇 **** Po ultra w Świdwinie szybko zacząłem dochodzić do siebie. O dziwo, aż tak bardzo mnie te za

Gratulacje! Bezsprzecznie najszybszy Dziadek :spoko: :spoczko: