Odświeżę temat. Martes Sport przestał sprzedawać moje ulubione gacie do biegania (bielizna) a moje zapasy stopniały poważnie. Mam inne firmy, ale nie do końca mi podpasowały i szukam polecajek do sprawdzenia. Jakiej bielizny do biegania używacie teraz i Wam pasuje?
... czytaj posti listy są już zamknięte, dziękujemy wszystkim, którzy zapisali się i pobiegną z nami w listopadzie. Ci, którzy zwlekali i nie zdążyli ;) - zapraszamy za rok. UWAGA - startujący w półmaratonie i nie posiadający runcard albo członkostwa w PZLA, MUSZĄ do końca października dostarcz
... czytaj postMożesz dać i 100 IMU na dupę, a i tak zostanie problem, bo żaden z nich nie dotknie nawet punktu obrotu w stawie. Stąd większe błędy w pomiarach kątowych niż liniowych, co nie znaczy, że jakiegoś paternu nie da się uchwycić.
... czytaj postDodam że Kasia Dombrowska (kiedyś Solińska) jest w tej chwili trzecia na trasie UTMB, no ale do końca jeszcze daleka droga. Deszcz niestety daje czadu.
... czytaj postSzkoda stóp (a konkretnie palców) na buty z Decathlonu. Bo gorsze są pod tym względem niż te Cielaki (czy wszystkie inne Hoki). Jak już cię przodostopie interesuje, to niech palce pracują, a nie zbijać je w tradycyjny trójkąt zgniotu. Hoka Cielo X1 2.0 jest w tej materii bardzo podobna.
... czytaj postWojtek fajnie że się odezwałeś. Cały czas trzymam kciuki za sub 38!!!
... czytaj postUszanowanko, nie będę szukał jakiś specjalnych wymówek, żeby usprawiedliwić to, że nie pisałem nic na forum. Czasem po prostu pewna forma "detoksu" jest potrzebna, a prawda jest taka, że nie chciało mi się za bardzo pisać, a zmuszać się przecież nie będę. W sumie czuję się coraz
... czytaj postTrzymam kciuki za realizację planów! Pozdrawiam! Dzięki, przyda się :)
... czytaj postWracam, udało się, trzymanie się zwykłego planu z internetu naprawdę było skuteczne. Przebiegam 8 km, z czego 5 km bez zatrzymania, bez zadyszki, tętno dobre, tempo między 6:19 a 5:20, w zależności od dnia. 1. Czy to już czas na wprowadzenie interwałów, podbiegów? 2. Jak dalej biegać?
... czytaj postO, faktycznie ładnie to rozpisałeś. Przyglądam się :)
... czytaj post
