"Polski Związek Lekkiej Atletyki informuje, że od dnia 1 stycznia 2026 roku wprowadzony zostaje całkowity zakaz używania obuwia karbonowego przez zawodników z kategorii wiekowej U16 oraz młodszych." Może się okazać, że przez decyzje władz PZLA przyjdzie dosyć szybko koljena odpowiedź
... czytaj postJa to w tych temperaturach używam tych https://attiq.net/spodnie-i-spodenki/1541-4173-meskie-getry-biegowe-denali-5901891994339.html https://attiq.net/9808/meskie-getry-biegowe-denali.jpg Nie spełnia twoich wymogów z tylną kieszenią, ale zwracam uwagę innych na nie, bo te boczne kieszonki rob
... czytaj postJeśli z nowym paskiem, który ma Drwal, pojawił by się ten sam problem(te same objawy), ale po roku użytkowania, to wtedy Drwal nie ma nic do gadania? Zakładając, że zna już objawy z wcześniejszego wadliwego paska, wymienionego na rocznej gwarancji. Co wtedy, po tym roku gwarancji, ale nada
... czytaj postYacool, gdzie Ty wyjeżdżasz:) PZLA zakazało karbonów wszystkim zawodnikom począwszy od U15 i młodszym:) Są międzynarodowe zawody U15? Co wtedy, PZLA zbanuje bo ktoś pobiegnie w karbonach? Tylko na własną rękę można trzymać tempo tego co się dzieje w myśli szkoleniowej na świecie, n
... czytaj postKolejny tydzień zrealizowany 3/3. Wt, 09.12.2025: Easy - 48min, 7.20km (6:40/km), śr. tętno 145. Przyjemnie, bez historii. Śr, 10.12.2025: "Long" - 60min, 8.78km (6:50/km), śr. tętno 148. Zmieniłem buty do codziennych biegów i trochę zaczął mnie pobolewać prawy piszczel. Trochę za ma
... czytaj postDziękuję i wzajemnie! No i przede wszystkim Wesołych Świąt i spełnienia marzeń nie tylko obiegowych w 2026 roku :)
... czytaj postPo maratonie udałem się prosto do hotelu. Odświeżyłem się i poprzebijałem pęcherze. Chwila odpoczynku, jedzenie i trzeba było iść na mecz :) Valencia-Sevilla - Raptem 3 stacje metrem. Wysiada się na Aragon tuż pod Estadio Mestalla. Razem z kolegami z Zabieganych Łubianka nie żałowa
... czytaj postmlody się aktualnie rozsypuje tak jak przewidziałem, , pękła mu żyłka w oku i krew tak jak by zalaka mu częściowo białko oka Pamiętam, miałem tak parę lat temu. I wcale jakoś intensywnie nie biegałem wtedy. Paradoksalnie, teraz jest to moje lepsze oko. Z moich obserwacji wynika,
... czytaj postMnie tam Asics nie przekonywał nigdy, tzn. w szpiczastych czasach też do mnie nie gadał.
... czytaj postMartwisz się, że w czasie biegu spotkasz się ze ścianą? Idź pobiegaj i nie pytaj. Wysłane z mojego SM-S916B przy użyciu Tapatalka
... czytaj post
