Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

16 września 2021 | Krzysztof Brągiel błędy treningowe

5 błędów na ostatniej prostej. Jak nie zmarnować treningowej roboty?

14 września 2021 | Kuba Pawlak Wojciech Kopeć

Świat maratonów i maratony świata – Wojciech Kopeć LIVE

10 września 2021 | Zofia Piotrowicz kofeina

Kofeina dla biegacza – jak suplementować?

2 września 2021 | Zofia Piotrowicz biegi ultra

Biegi ultra – żywienie na trasie

31 sierpnia 2021 | Redakcja Bieganie.pl Air Zone Hipoksja

Podbij formę przed jesiennymi startami! – hipoksja w Warszawie

31 sierpnia 2021 | Kuba Pawlak Marcin Konieczny

„Koniecznie w dniu startu…” – Marcin Konieczny LIVE

28 sierpnia 2021 | Kuba Pawlak Zofia Piotrowicz

Kompendium żywienia na maraton i półmaraton – PODCAST #60 – Zofia Piotrowicz

27 sierpnia 2021 | Kuba Pawlak plan biegowy na odchudzanie

Plan biegowy nastawiony na odchudzanie

26 sierpnia 2021 | Krzysztof Brągiel tempo maratońskie

Zbliża się „New Balance Bieg na Piątkę”

24 sierpnia 2021 | Krzysztof Brągiel jak się nie wypalić bieganie

Jak się nie wypalić? 5 porad, żeby wytrwać w bieganiu

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • „Bezwzględny zakaz startu pod wpływem alkoholu”. AZS zaostrza regulamin dotyczący mistrzostw Polski w 2026 r.

  • Trzy minima na halowe mistrzostwa świata! Podsumowanie weekendowych startów Polaków

  • Jak wilgotność powietrza wpływa na oddychanie podczas treningu?

  • Blue Monday a bieganie. Dlaczego warto wyjść na trening właśnie dziś?

  • Sebastian Nowicki drugi za plecami wicemistrza świata

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie