Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Nie przegap: PKO DYCHA POD KROKWIĄ

Trening

19 października 2021 | Mikołaj Raczyński maraton

140 minut w maratonie – czy to granica tylko dla wyczynowców?

16 października 2021 | Mikołaj Raczyński roztrenowanie

Czy to czas na roztrenowanie?

9 października 2021 | Mikołaj Raczyński co robić po maratonie?

Co robić po maratonie?

1 października 2021 | Mikołaj Raczyński tapering

Tapering, czyli jak trenować bezpośrednio przed maratonem?

25 września 2021 | Zofia Piotrowicz żel energetyczny

Najlepszy żel energetyczny – przegląd produktów

24 września 2021 | Kuba Pawlak tempo maratońskie

Tempo maratońskie – czyli jakie?

21 września 2021 | Krzysztof Brągiel biegowy ruch

Szybcy i brzydcy. Czy istnieje idealny biegowy ruch?

20 września 2021 | Zofia Piotrowicz tydzień przed maratonem

Jak ładować węglowodany? – odżywianie przed maratonem

18 września 2021 | Kuba Pawlak Henryk Szost

„Recepta na twój własny rekord” – Henryk Szost LIVE

16 września 2021 | Krzysztof Brągiel błędy treningowe

5 błędów na ostatniej prostej. Jak nie zmarnować treningowej roboty?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Startują Mistrzostwa Europy Masters na Maderze – Program, Wyniki

  • „States of Elevation”: Kilian Jornet kończy epicki projekt w USA

  • Strava i Garmin na wojennej ścieżce! Czy od listopada Twoje treningi przestaną się synchronizować?

  • Rozmowy kwalifikacyjne podczas zawodów biegowych

  • 15 minut ruchu lepsze dla nastroju niż tydzień w luksusowym spa, dowodzą badania ASICS

Kalendarz Biegowy

12.10.2025PKO Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
18.10.2025PKO Dycha Pod Krokwią
19.10.2025Obóz Bieganie.pl

Powiązane

  1. Adrian Przybyła
    Adrian Przybyła: Chcę przebiec maraton tylko raz w życiu
  2. co robić po maratonie?
    Co robić po maratonie?
  3. doping
    Czy amatorzy biegania stosują nielegalny doping? - rozmowa z dr n. farm. Andrzejem Pokrywką
  4. roztrenowanie
    Czy to czas na roztrenowanie?
  5. biegi przełajowe
    Fenomen angielskich biegów przełajowych
  6. Kamil Jastrzębski
    Kamil Jastrzębski: Jeszcze zrobimy potężny hałas
  7. Karolina Nadolska
    Karolina Nadolska z historycznym 1:09:18. Polacy walczyli w półmaratonach
  8. Krzysztof Tschichr
    Krzysztof Tschirch: Zajechać mam się na zawodach
  9. plan biegowy na odchudzanie
    Plan biegowy nastawiony na odchudzanie
  10. marcin lewandowski
    „Nie jestem wyhodowany jak bracia Ingebrigsten” - PODCAST #63 - Marcin Lewandowski
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie