Przygotowanie do biegów górskich okiem trenera Andrzeja Orłowskiego – cz. 2
W poprzedniej części rozmowy dotyczącej treningu do biegów górskich, Jakub Wolski – organizator Pieniny Ultra-Trail® – rozmawiał z trenerem Andrzejem Orłowskim o ogólnym przygotowaniu do biegania po górach. W tej części, skupimy się na konkretnych przypadkach tras festiwalu Pieniny Ultra-Trail®, o specyficznej charakterystyce. Jakub Wolski: Lubań Vertical, 6,5 km, 920 m w pionie. Jak w […]
