Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 11. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Zdrowie

25 września 2021 | Zofia Piotrowicz żel energetyczny

Najlepszy żel energetyczny – przegląd produktów

20 września 2021 | Zofia Piotrowicz tydzień przed maratonem

Jak ładować węglowodany? – odżywianie przed maratonem

16 września 2021 | Jakub Jelonek alkohol bieganie

Dlaczego lepsi biegacze piją więcej alkoholu?

10 września 2021 | Zofia Piotrowicz kofeina

Kofeina dla biegacza – jak suplementować?

2 września 2021 | Zofia Piotrowicz biegi ultra

Biegi ultra – żywienie na trasie

9 sierpnia 2021 | Paweł Machowski cuk1

Trenowanie z cukrzycą – rozmowa z Mają Makowską

24 lipca 2021 | Kuba Pawlak ryzyko2

Jak ryzykowne jest bieganie maratonów?

19 lipca 2021 | Paweł Machowski wzrok

Wzrok biegacza

14 lipca 2021 | Kuba Pawlak senn2

Bieganie po zarwanej nocy

11 lipca 2021 | Krzysztof Brągiel alergia

Kiedy jest za gorąco, żeby biegać?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • JBL Run Katowice – charytatywny bieg za nami

  • Kontuzja wstrzymuje plany Jakoba Ingebrigtsena

  • Eugene Omalla wystawia złoty medal olimpijski na aukcję

  • Koniec z wyrzucaniem butów do śmieci. Nowe przepisy obowiązują także biegaczy

  • Roksana Słupek na podium Pucharu Świata w Triathlonie

Kalendarz Biegowy

     
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton

Powiązane

  1. biegi ultra
    Biegi ultra – żywienie na trasie
  2. skurcze bieganie
    Co zadziała na skurcze?
  3. doping
    Czy amatorzy biegania stosują nielegalny doping? - rozmowa z dr n. farm. Andrzejem Pokrywką
  4. tydzień przed maratonem
    Jak ładować węglowodany? - odżywianie przed maratonem
  5. kofeina
    Kofeina dla biegacza – jak suplementować?
  6. Zofia Piotrowicz
    Kompendium żywienia na maraton i półmaraton - PODCAST #60 – Zofia Piotrowicz
  7. bieganie 25
    Kompendium żywienia okołostartowego
  8. magnez bieganie
    Najbardziej przereklamowany suplement?
  9. suplementacja zelazem
    Niedobory żelaza u biegaczek
  10. cuk1
    Trenowanie z cukrzycą - rozmowa z Mają Makowską
  11. trail4
    Żywienie w treningu ultra
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie