Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Artykuły autora: Agnieszka Janiak

11 stycznia 2023 | Agnieszka Janiak fit bieganie

Jak biegać, żeby schudnąć? Proste zasady na odchudzanie

12 listopada 2022 | Agnieszka Janiak posiłki po bieganiu

5 posiłków po bieganiu, które pomogą w regeneracji

30 września 2022 | Agnieszka Janiak klacja przed startem

Co jeść dzień przed porannym startem? 5 ładujących energię kolacji mocy

20 września 2022 | Agnieszka Janiak sniadanie

Co jeść przed porannym bieganiem? 5 pomysłów na energetyczne śniadania

6 września 2022 | Agnieszka Janiak Dieta

Wspomaganie leczenia kontuzji za pomocą diety

Newsy

  • Mistrzostwa Polski U23 w Krakowie – Program, transmisja, wyniki

  • 5 dni i 800km biegu – Nowy Rekord Świata w Backyard Ultra

  • Maraton Warszawski szuka agencji PR. Ruszył proces ofertowania

  • Jurand Czabański wystartował w 50-krotnym IronManie – bez przerwy! Transmisja

  • Rozstrzygnięto wnioski w ramach programu „Aktywność dla Każdego”. Dofinansowania także dla inicjatyw biegowych!

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie