Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Zacznij Biegać

21 września 2022 | Mikołaj Raczyński superkompensacja

6 największych błędów przed debiutem w maratonie

29 sierpnia 2022 | Mikołaj Raczyński maraton warszawski

Kiedy czas na pierwszy maraton? Czy jestem już gotowy na debiut?

5 sierpnia 2022 | artykuł sponsorowany adidas runners

W grupie siła, czyli biegowe święto społeczności adidas Runners Warsaw

29 czerwca 2022 | Redakcja Bieganie.pl podcast1

W Rytmie Biegania – nowy podcast i wideocast od bieganie.pl i eobuwie.pl

7 maja 2022 | Mariola Baranowska rozgrzewka2

Poprawna rozgrzewka. Jakie ćwiczenia wykonywać przed bieganiem?

25 kwietnia 2022 | Jakub Jelonek lono3

Dlaczego warto biegać na łonie natury?

17 kwietnia 2022 | Mikołaj Raczyński kilo2

„Kilometrówki” – jak je biegać?

8 kwietnia 2022 | Krzysztof Brągiel dębno

Debiut w maratonie. Co musisz wiedzieć?

31 marca 2022 | Jakub Jelonek kroki

Czy warto liczyć kroki?

24 marca 2022 | Mikołaj Raczyński dycha2

Trening do 10km według Renato Canovy

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • New Balance Run House w Warszawie!

  • Dramatyczny finisz i dramatycznie niesportowa decyzja organizatorów

  • Kipchoge wystartuje w Kapsztadzie!

  • Ostatnie pakiety startowe! Rekordowe zagłoszenia na 22. Krakowski Półmaraton Marzanny!

  • Blisko 3 tysiące pań tak świętowało swój dzień podczas Medicover Sport 3. Krakowskiego Biegu Kobiet

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
22.03.202622. Krakowski Półmaraton Marzanny
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon

Powiązane

  1. Brzezińscy
    Aleksandra Brzezińska: mam dużą pokorę do maratonu, ale czuję niedosyt i głód poprawy wyniku
  2. henryk szost
    Henryk Szost w roli reportera
  3. tronina gorlo
    Ostatnia prosta przed maratonem - Marek Tronina i Katarzyna Gorlo Olszewska
  4. superkompensacja
    Superkompensacja przed zawodami - jak ją wykorzystać, żeby być w formie
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica