
Artykuły autora: Zofia Piotrowicz


Żywienie w treningu ultra

Najlepszy żel energetyczny – przegląd produktów

Jak ładować węglowodany? – odżywianie przed maratonem

Kofeina dla biegacza – jak suplementować?

Biegi ultra – żywienie na trasie

Który zegarek najlepiej pokaże spalane kcal?
