Artykuły autora: Jakub Jelonek

16 stycznia 2020 | Jakub Jelonek

Czy i jak magazynować glikogen?

7 stycznia 2020 | Jakub Jelonek

Raz w tygodniu – dla zdrowia wystarczy

3 stycznia 2020 | Jakub Jelonek

korepetycje z biegania

29 grudnia 2019 | Jakub Jelonek

Przetrenowani działają impulsywnie

26 grudnia 2019 | Jakub Jelonek

czy biegacze mają duże poczucie humoru?

20 grudnia 2019 | Jakub Jelonek

jakie znowu wolne święta?

13 grudnia 2019 | Jakub Jelonek

Czemu biegamy dłużej?

30 listopada 2019 | Jakub Jelonek

Jak odżywiać się jadąc w góry?

2 listopada 2019 | Jakub Jelonek

Kiedy długi bieg daje ukojenie?

28 października 2019 | Jakub Jelonek

Bieganie a depresja – czy może być dobrym lekarstwem?