Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Jakub Jelonek

4 sierpnia 2019 | Jakub Jelonek chicago marathon

Czy chudziej znaczy szybciej? – studium przypadku

27 lipca 2019 | Jakub Jelonek sniadanie

Biegaczu, jedz większe śniadania! Badania potwierdzają

21 lipca 2019 | Jakub Jelonek mlody piekny sportive dziewczyna szkolenia o wschodzie slonca nad morzem

Zbyt dużo biegania obniża libido – badania

13 lipca 2019 | Jakub Jelonek ultra

Co ogranicza ludzką wytrzymałość? – badania

27 czerwca 2019 | Jakub Jelonek young man jogging sea coast

Według badań słońce może pomóc biegać szybciej!

19 czerwca 2019 | Jakub Jelonek keto

Komu posłuży dieta ketogeniczna?

14 maja 2019 | Jakub Jelonek zołnierz

Komu lepsza ekonomia da najwięcej?

8 maja 2019 | Jakub Jelonek tetno

Pierwszy maraton ratunkiem przed udarem?

29 czerwca 2016 | Jakub Jelonek czekolada

Czy gorzka czekolada może poprawiać wydolność?

19 czerwca 2016 | Jakub Jelonek brzuch

Jak radzić sobie z kłopotami żołądkowymi? 7 wskazówek

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • 97. Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych już 22 listopada w Lubinie!

  • ASICS EMEA odnotowuje wzrost we wszystkich kanałach i kategoriach w III kwartale 2025 roku

  • 20. Półmaraton Warszawski – sprzedano 4000 pakietów w pierwszym dniu

  • Kraków stolicą Ninja. Pierwsze Mistrzostwa Europy już w listopadzie

  • Ostanie wolne miejsca na charytatywny bieg z misją: Biegiem Pomagam

Kalendarz Biegowy

12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Gdańsk Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie