Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Zdrowie

1 czerwca 2022 | artykuł sponsorowany ból pleców

Ból pleców. Co robić gdy nie pozwala nam trenować?

30 maja 2022 | Jakub Jelonek zmarl

Młody biegacz zmarł tuż przed metą półmaratonu

22 maja 2022 | Zofia Piotrowicz popijaj

Dlaczego należy popijać żele energetyczne?

14 maja 2022 | Jakub Jelonek pozytyw

Pozytywni ludzie wokół to lepsze wyniki! – nauka potwierdza

7 maja 2022 | Mariola Baranowska rozgrzewka2

Poprawna rozgrzewka. Jakie ćwiczenia wykonywać przed bieganiem?

5 maja 2022 | Zofia Piotrowicz wisnia2

Słodka prawda o cierpkich wiśniach – czyli jak wspomóc regenerację?

2 maja 2022 | Jakub Jelonek kontuzja

Ból nie zawsze oznacza kontuzję! Jak ją rozpoznać?

26 kwietnia 2022 | Zofia Piotrowicz nie jesc3

Czego nie jeść po treningu?

22 kwietnia 2022 | Mariola Baranowska staw2

Skręcenie stawu skokowego – popularna kontuzja, której możesz zapobiec

17 kwietnia 2022 | Karolina Obstój martyna kantor

Martyna Kantor: Musiałam to wyleczyć, a nie zaleczyć

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Adam Czerwiński zakończył karierę pacemakera

  • ASICS prezentuje kolekcję TOKYO. Nowe modele inspirowane duchem japońskiej metropolii

  • Dubaj zamienia galerie handlowe w kryte trasy biegowe

  • Duplantis z rekordem świata, Sieradzki z minimum na MŚ w Tokio. Relacja z mityngu w Budapeszcie

  • LOTTO Partnerem Tytularnym Poznań Maratonu!

Kalendarz Biegowy

06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton

Powiązane

  1. bieganie
    5 błędów przedstartowego tygodnia, których nie możesz popełnić
  2. ciaza
    Bieganie w ciąży. Czy to jest bezpieczne?
  3. nie jesc3
    Czego nie jeść po treningu?
  4. burak
    Czy sok z buraka pomoże każdemu biegaczowi?
  5. kroki
    Czy warto liczyć kroki?
  6. dębno
    Debiut w maratonie. Co musisz wiedzieć?
  7. trail
    Jak zacząć biegać w górach? 5 najważniejszych rad
  8. wolne
    Kto i jak w jaki sposób powinien wplatać dni wolne w plan treningowy?
  9. rozgrzewka2
    Poprawna rozgrzewka. Jakie ćwiczenia wykonywać przed bieganiem?
  10. staw2
    Skręcenie stawu skokowego - popularna kontuzja, której możesz zapobiec
  11. pani sniadanie2
    Śniadania mocy! Co da Ci energię na trening?
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie