Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Karolina Obstój

25 stycznia 2022 | Karolina Obstój zbieg6

Jak nauczyć się zbiegać?

18 stycznia 2022 | Karolina Obstój silownia3

Lepiej być silnym niż słabym – siłownia w treningu biegacza

30 grudnia 2021 | Karolina Obstój trail polska

Trail w Polsce – najważniejsze wydarzenia 2021 roku

27 grudnia 2021 | Karolina Obstój trail 2021

Trail na świecie – najważniejsze wydarzenia 2021 roku

20 grudnia 2021 | Karolina Obstój gorskie pary

Razem w domu i na szlaku – biegające, górskie pary

7 grudnia 2021 | Karolina Obstój prezent dla biegacza

Prezent dla biegacza – Co kupić pod choinkę?

2 grudnia 2021 | Karolina Obstój Krzysztof Bodurka

Krzysztof Bodurka: Jeśli ktoś ci mówi, że nie dasz rady, to nie ma co z nim gadać

26 listopada 2021 | Karolina Obstój marcin kubica

Marcin Kubica: Ja się niczego nie boję

23 listopada 2021 | Karolina Obstój Liga Biegów Górskich

Finał Ligi Biegów Górskich – triumfują Wiśniewska-Ulfik i Łobodziński

14 listopada 2021 | Karolina Obstój gtws12

Kobiety górą w finale Golden Trail World Series. Przypadek?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Assefa, Hassan, Sawe, Kiplimo i debiutujący Kejelcha – stawka marzeń TCS London Marathon

  • Szlakiem Narwi i historii – VI edycja Kurpiowskiego Pśejåka w Nowogrodzie

  • Aktualne rekordy Polski na 5 km przed BeMore5K

  • Garmin z nową, darmową aplikacją pomoże Ci śledzić poziom kofeiny we krwi

  • Błotne przełaje, czyli „hardcorowe” mistrzostwa Hiszpanii 2026

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon

Powiązane

  1. Asymetryczny trening siłowy - małe ryzyko i duże efekty
  2. Jacek „Mezo” Mejer: Nie potrafiłem cieszyć się życiówkami
  3. Jak trenuje najszybszy lekarz świata - Thijs Nijhuis?
  4. kenia
    Jak zorganizować wyjazd do Iten, kenijskiego raju dla biegaczy? Przewodnik dla każdego #1
  5. Lepiej być silnym niż słabym - siłownia w treningu biegacza
  6. Mam swoją filozofię - PODCAST #80 - Karolina Nadolska
  7. jarosław krzywański
    Przychodzi biegacz do lekarza - PODCAST #81 - dr n. med. Jarosław Krzywański
  8. roziaganie
    Rozciąganie – przed, czy po treningu?
  9. Suunto 5 Peak - na tę premierę czekaliśmy!
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie