Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Karolina Obstój

28 kwietnia 2022 | Karolina Obstój gory

Pierwszy bieg górski. Co musisz wiedzieć?

23 kwietnia 2022 | Karolina Obstój szczawnica

Kantor i Rzeszótko mistrzami Polski w biegu górskim na długim dystansie!

22 kwietnia 2022 | Karolina Obstój empeki2

Mistrzostwa Polski w biegu górskim na długim dystansie – zapowiedź

21 kwietnia 2022 | Karolina Obstój paulina tracz

Paulina Tracz: Jeszcze z żadnego biegu nie zeszłam

17 kwietnia 2022 | Karolina Obstój martyna kantor

Martyna Kantor: Musiałam to wyleczyć, a nie zaleczyć

10 kwietnia 2022 | Karolina Obstój anglosas

Mistrzostwa Polski w anglosasie – triumf Hornik i Lepiarza

6 kwietnia 2022 | Karolina Obstój ciaza

Bieganie w ciąży. Czy to jest bezpieczne?

29 marca 2022 | Karolina Obstój gorski biegacz

Biegi górskie w marcu – przegląd imprez i wydarzeń

25 marca 2022 | Karolina Obstój miesiaczka

Wpływ cyklu menstruacyjnego na bieganie. Jak łagodzić negatywne skutki miesiączki?

23 marca 2022 | Karolina Obstój podbieg

Trening progowy na podbiegach według David’a Roche’a

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • PZLA ogłosiło zasady kwalifikacji na Mistrzostwa Świata w biegu na 100 km

  • Które buty New Balance wybrać na konkretne jednostki treningowe?

  • Rekordowe aspiracje mityngu w Liévin 2026 – ZAPOWIEDŹ, PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

  • Czy Keely Hodgkinson z pomocą Polki pobije w czwartek w Liévin rekord świata na 800 m?

  • Po-walentynkowe spotkanie z New Balance Run Club. Bieganie i wiedza w jednym rytmie

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon

Powiązane

  1. Bieganie w ciąży. Czy to jest bezpieczne?
  2. piotr książkiewicz
    Jak planować starty kontrolne? - PODCAST #86 - Piotr Książkiewicz
  3. marcin rzeszótko podcast
    Kiedy biegacz potrzebuje trenera? - PODCAST #87 - Marcin Rzeszótko
  4. paulina tracz
    Paulina Tracz: Jeszcze z żadnego biegu nie zeszłam
  5. Skręcenie stawu skokowego - popularna kontuzja, której możesz zapobiec
  6. Test New Balance Fresh Foam Hierro v6 z GORE-TEX®
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie