Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Zdrowie

7 czerwca 2022 | Redakcja Bieganie.pl sole2

Sole fosforanowe – dlaczego warto przetestować ich działanie?

1 czerwca 2022 | artykuł sponsorowany ból pleców

Ból pleców. Co robić gdy nie pozwala nam trenować?

30 maja 2022 | Jakub Jelonek zmarl

Młody biegacz zmarł tuż przed metą półmaratonu

22 maja 2022 | Zofia Piotrowicz popijaj

Dlaczego należy popijać żele energetyczne?

14 maja 2022 | Jakub Jelonek pozytyw

Pozytywni ludzie wokół to lepsze wyniki! – nauka potwierdza

7 maja 2022 | Mariola Baranowska rozgrzewka2

Poprawna rozgrzewka. Jakie ćwiczenia wykonywać przed bieganiem?

5 maja 2022 | Zofia Piotrowicz wisnia2

Słodka prawda o cierpkich wiśniach – czyli jak wspomóc regenerację?

2 maja 2022 | Jakub Jelonek kontuzja

Ból nie zawsze oznacza kontuzję! Jak ją rozpoznać?

26 kwietnia 2022 | Zofia Piotrowicz nie jesc3

Czego nie jeść po treningu?

22 kwietnia 2022 | Mariola Baranowska staw2

Skręcenie stawu skokowego – popularna kontuzja, której możesz zapobiec

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Valencia Marathon – jak śledzić wyniki, transmisja

  • Mistrz olimpijski w triathlonie wystartuje w Walencji

  • Mistrz olimpijski Noah Lyles pobiegnie na New Balance Indoor Grand Prix 2026

  • Czy Josh Hoey pobije w Bostonie rekord świata na 600m?

  • adidas Runners Tricity i Poznań znikają z mapy

Kalendarz Biegowy

12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Gdańsk Maraton

Powiązane

  1. Czego nie jeść po treningu?
  2. Czy sok z buraka pomoże każdemu biegaczowi?
  3. pulsometr
    Jak korzystać z pomiarów tętna? - bieganie z pulsometrem
  4. błędy w treningu
    Jak nie bić życiówek? Błędy, które każdy biegacz popełnia
  5. żel energetyczny
    Najlepszy żel energetyczny - przegląd produktów
  6. niedobór żelaza
    Spadek wydolności? - przyczyną może być niedobór żelaza
  7. tapering
    Tapering, czyli jak trenować bezpośrednio przed maratonem?
  8. Śniadania mocy! Co da Ci energię na trening?
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie