Trening

23 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl

42 km początkujących 3 tr / tydz.

23 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl

42 km dla średniozaawansowanych/ 5 tr / tydz.

23 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl

42km zaawansowanych, 6 tr / tydz

22 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl

Fitness

22 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl

Siła i wytrzymałość

22 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl

Zdrowe Serce

4 grudnia 2007 | Redakcja Bieganie.pl

Czy grozi ci PULSOMETROHOLIZM?

26 listopada 2007 | Redakcja Bieganie.pl

Biegowy savoir-vivre

23 listopada 2007 | Redakcja Bieganie.pl

Półmaraton dla początkujących – 4 treningi w tygodniu

12 listopada 2007 | Redakcja Bieganie.pl

Maraton < 3 h metodą Skarżyńskiego - część II