
Trening


Trening z piłkami lekarskimi

5km dla ambitnych początkujących, 3 tr / tydz.

5km dla średniozaawansowanych/ 5 tr w tyg.

5km dla zaawansowanych, 6 tr / tydz.

Magda M

10 km dla początkujących – 4 treningi w tygodniu

10 km / 50 min / 3 x tydz / M. Bartoszak

10 km / 45 min / 4 x tydz/ M. Bartoszak

