Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

20 września 2021 | Zofia Piotrowicz tydzień przed maratonem

Jak ładować węglowodany? – odżywianie przed maratonem

18 września 2021 | Kuba Pawlak Henryk Szost

„Recepta na twój własny rekord” – Henryk Szost LIVE

16 września 2021 | Krzysztof Brągiel błędy treningowe

5 błędów na ostatniej prostej. Jak nie zmarnować treningowej roboty?

14 września 2021 | Kuba Pawlak Wojciech Kopeć

Świat maratonów i maratony świata – Wojciech Kopeć LIVE

10 września 2021 | Zofia Piotrowicz kofeina

Kofeina dla biegacza – jak suplementować?

2 września 2021 | Zofia Piotrowicz biegi ultra

Biegi ultra – żywienie na trasie

31 sierpnia 2021 | Redakcja Bieganie.pl Air Zone Hipoksja

Podbij formę przed jesiennymi startami! – hipoksja w Warszawie

31 sierpnia 2021 | Kuba Pawlak Marcin Konieczny

„Koniecznie w dniu startu…” – Marcin Konieczny LIVE

28 sierpnia 2021 | Kuba Pawlak Zofia Piotrowicz

Kompendium żywienia na maraton i półmaraton – PODCAST #60 – Zofia Piotrowicz

27 sierpnia 2021 | Kuba Pawlak plan biegowy na odchudzanie

Plan biegowy nastawiony na odchudzanie

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Nocna Piątka dzień przed Garmin Półmaraton Gdańsk! Co jeszcze w ramach półmaratonu?

  • Rekord Polski Jakuba Szymańskiego w Berlinie! Najlepszy wynik na świecie

  • Maraton Nowojorski ogłosił wyniki loterii, dostał się 1% chętnych

  • Marcel Fabian piąty na Maratonie na Transgrancanaria!

  • Nowa konkurencja, nowe nazwisko! Femke Bol wyszła za mąż

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
22.03.202622. Krakowski Półmaraton Marzanny
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon

Powiązane

  1. doping
    Czy amatorzy biegania stosują nielegalny doping? - rozmowa z dr n. farm. Andrzejem Pokrywką
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica