Trening
Tlen vs interwał #6 – jesteśmy w połowie przygotowań do Półmaratonu Warszawskiego
Jak uniknąć biegowego zamulenia? Metodyka French Contrast Training
Jak samemu ułożyć skuteczny plan treningowy?
Tlen vs interwał #5
60 kilometrów na treningu Błażeja Brzezińskiego w przygotowaniach do Wings for Life
Długie biegi w przygotowaniach do półmaratonu
Dlaczego świat biega coraz szybciej?
50 kilometrów w czwartek, a w niedzielę maraton w 2.24, czyli jak trenują Japończycy
