Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Nie przegap: Obóz biegowy z Tomaszem Lewandowskim

Artykuły autora: Mikołaj Raczyński

11 lutego 2024 | Mikołaj Raczyński Young Mantz Trials 2024

Jak trenują najlepsi maratończycy? 12-tygodniowy plan treningowy mistrzów USA

30 stycznia 2024 | Mikołaj Raczyński walencja 05722

Trening na zakładkę. Czy warto robić dwa mocne treningi dzień po dniu?

12 stycznia 2024 | Mikołaj Raczyński man sprinting rooftop

Czy zimą warto biegać szybko?

27 grudnia 2023 | Mikołaj Raczyński polmaraton2

Półmaraton metodą Hansonów

14 grudnia 2023 | Mikołaj Raczyński DSC07090

Półmaraton metodą Danielsa – jak przygotować się do startu

5 grudnia 2023 | Mikołaj Raczyński 001 bieg niepodleglosci

Plan treningowy na przebiegnięcie 5 kilometrów poniżej 16 minut

17 listopada 2023 | Mikołaj Raczyński niepodlegla piątka

Czy buty mogą być nielegalne? Dyskwalifikacje na biegach coraz częstsze

8 listopada 2023 | Mikołaj Raczyński DSC07302

Bieg na 10 kilometrów – jaką taktykę wybrać?

31 października 2023 | Mikołaj Raczyński running

Ramowy plan treningowy w przygotowaniach do biegu na 1 kilometr

26 października 2023 | Mikołaj Raczyński malindielmore

Maraton w 2:23 w wieku 43 lat! Tak trenuje Malindi Elmore

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Mistrzostwa Polski w Gdyni na urodziny miasta. W PKO Półmaratonie Gdynia ma wystartować nawet 10 tysięcy osób

  • Wspomnień czar – polskie Tokio

  • Maraton Warszawski napędza Warszawę – ponad 60 mln zł i tysiące nowych ambasadorów miasta

  • Omówiliśmy wydarzenia pierwszych dni MŚ w Tokio – studio live Jóźwik, Giżyński i Falkowski

  • Kazimierska siódma na Mistrzostwach świata z rekordem życiowym

Kalendarz Biegowy

28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
19.10.2025Obóz Bieganie.pl
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie