Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Zacznij Biegać

14 grudnia 2021 | Mikołaj Raczyński bieganie po czterdziestce

Jak trenować po czterdziestce?

1 grudnia 2021 | Mikołaj Raczyński bieganie zimą

Zimowy trening nie musi być nudny!

29 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel zmęczenie bieganie

5 prostych tricków, żeby nie męczyć się podczas biegania

22 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel biegowe rady

Biegowe rady, których nie powinieneś słuchać

20 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel przed bieganiem

Czego nie robić przed bieganiem?

16 listopada 2021 | Mikołaj Raczyński periodyzacja treningu

Periodyzacja treningu w systemie Brada Hudsona

11 listopada 2021 | Paweł Machowski Szczepan Figat

Technologiczne hity i kity w fizjoterapii

8 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel 10 pytań

10 pytań, których nie zadawaj biegaczom

2 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel Buty z membraną

Jesienna stopa. Buty z membraną – hit, czy kit?

16 października 2021 | Mikołaj Raczyński roztrenowanie

Czy to czas na roztrenowanie?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Alex Yee pobiegł 2:06:38 w Walencji. Co mówią dane z jego przygotowań?

  • Za nami rekordowa III Charytatywna Mila Mikołajkowa z TAURONEM

  • Rekord Polski w maratonie wśród medyków

  • Rolbiecki przed ME w przełajach: Przyjechaliśmy walczyć o medal

  • Polsce odebrano mistrzostwa Europy w 2028 roku na Stadionie Ślaskim 

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon

Powiązane

  1. zmęczenie bieganie
    5 prostych tricków, żeby nie męczyć się podczas biegania
  2. zginacz biodra
    Głęboki zginacz biodra, czyli zapomniany generator mocy
  3. przysiady dla biegaczy
    Jakie przysiady dla biegaczy?
  4. Maraton poniżej 3 godzin w pięciu dekadach życia? Historia Joan Samuelson
  5. prezent dla biegacza
    Prezent dla biegacza - Co kupić pod choinkę?
  6. bieganie zimą
    Zimowy trening nie musi być nudny!
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie