Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Zacznij Biegać

11 listopada 2021 | Paweł Machowski Szczepan Figat

Technologiczne hity i kity w fizjoterapii

8 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel 10 pytań

10 pytań, których nie zadawaj biegaczom

2 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel Buty z membraną

Jesienna stopa. Buty z membraną – hit, czy kit?

16 października 2021 | Mikołaj Raczyński roztrenowanie

Czy to czas na roztrenowanie?

25 września 2021 | Zofia Piotrowicz żel energetyczny

Najlepszy żel energetyczny – przegląd produktów

21 września 2021 | Krzysztof Brągiel biegowy ruch

Szybcy i brzydcy. Czy istnieje idealny biegowy ruch?

27 sierpnia 2021 | Kuba Pawlak plan biegowy na odchudzanie

Plan biegowy nastawiony na odchudzanie

1 czerwca 2021 | Marta Gorczyńska poczatek biegania zaczynanie

Moje biegowe początki, czyli jak zacząć przygodę z bieganiem?

24 maja 2021 | Marta Gorczyńska poczatki bieg

Moje biegowe początki: zacznij od badań!

17 maja 2021 | Marta Gorczyńska moje biegowe poczatki 2

Moje biegowe początki: biegaj z głową

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • 16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju! Biegi z nutą folkloru

  • Młodzi lekkoatleci rywalizowali w Krakowie podczas finału Nestlé Cup

  • Lisowska i Kozłowski zwycięzcami 11. PKO Nocnego Półmaratonu Wrocław

  • Mistrzostwa Polski Kobiet na 5 kilometrów

  • Młodzi biegacze powalczą o medale MP na 5000 m podczas Memoriału Żylewicza w Gdańsku

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton

Powiązane

  1. błędy treningowe
    5 błędów na ostatniej prostej. Jak nie zmarnować treningowej roboty?
  2. Beta alanina
    Beta alanina dla biegacza - kiedy warto suplementować?
  3. figat22
    Bieganie nie jest dla każdego
  4. biegi ultra
    Biegi ultra – żywienie na trasie
  5. buty biegowe
    Buty biegowe okiem fizjoterapeuty
  6. pomaratonie
    Co dzieje się z naszym ciałem po maratonie? Jak poprawić regenerację?
  7. doping
    Czy amatorzy biegania stosują nielegalny doping? - rozmowa z dr n. farm. Andrzejem Pokrywką
  8. kofeina
    Kofeina dla biegacza – jak suplementować?
  9. Zofia Piotrowicz
    Kompendium żywienia na maraton i półmaraton - PODCAST #60 – Zofia Piotrowicz
  10. żel energetyczny
    Najlepszy żel energetyczny - przegląd produktów
  11. tempo maratońskie
    Tempo maratońskie – czyli jakie?
  12. trail4
    Żywienie w treningu ultra
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie