Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Już dostępne: Wykłady z PKO Biegowe 360 stopni

Zacznij Biegać

22 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel biegowe rady

Biegowe rady, których nie powinieneś słuchać

20 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel przed bieganiem

Czego nie robić przed bieganiem?

16 listopada 2021 | Mikołaj Raczyński periodyzacja treningu

Periodyzacja treningu w systemie Brada Hudsona

11 listopada 2021 | Paweł Machowski Szczepan Figat

Technologiczne hity i kity w fizjoterapii

8 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel 10 pytań

10 pytań, których nie zadawaj biegaczom

2 listopada 2021 | Krzysztof Brągiel Buty z membraną

Jesienna stopa. Buty z membraną – hit, czy kit?

16 października 2021 | Mikołaj Raczyński roztrenowanie

Czy to czas na roztrenowanie?

25 września 2021 | Zofia Piotrowicz żel energetyczny

Najlepszy żel energetyczny – przegląd produktów

21 września 2021 | Krzysztof Brągiel biegowy ruch

Szybcy i brzydcy. Czy istnieje idealny biegowy ruch?

27 sierpnia 2021 | Kuba Pawlak plan biegowy na odchudzanie

Plan biegowy nastawiony na odchudzanie

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Najszybsza kobieta świata upokarza 100 futbolistów w wyzwaniu YouTubera

  • Bieganie.pl i New Balance zapraszają na shake out przed TCS New York City Marathon

  • Esphond Cheruiyot zawieszony na trzy lata. Najszybsze w historii przyznanie się do dopingu

  • Nie żyje Rafał Wójcik

  • DOZ Maraton Łódź 2026: ruszyły zapisy! Firmy znów powalczą o Statuetkę Tuwima

Kalendarz Biegowy

11.11.202535. Bieg Niepodległości
21.11.2025Borecka Łękuk Trail

Powiązane

  1. przed bieganiem
    Czego nie robić przed bieganiem?
  2. doping
    Czy amatorzy biegania stosują nielegalny doping? - rozmowa z dr n. farm. Andrzejem Pokrywką
  3. dnf bieganie
    DNF – słabość czy zdrowy rozsądek?
  4. jak oszukują biegacze
    Jak oszukują biegacze? - PODCAST #72 - Jarek Żórawski
  5. wprowadzenie w trening
    Jak powinny wyglądać pierwsze tygodnie treningu? Wprowadzenie według Piotra Rostkowskiego
  6. żel energetyczny
    Najlepszy żel energetyczny - przegląd produktów
  7. niedobór żelaza
    Spadek wydolności? - przyczyną może być niedobór żelaza
  8. tapering
    Tapering, czyli jak trenować bezpośrednio przed maratonem?
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie