Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Trening

27 października 2021 | Mikołaj Raczyński Mechaniczne blokady

Mechaniczne blokady – trzy kluczowe problemy biegaczy

25 października 2021 | Paweł Machowski jacek kostrzeba

Biegowy przewodnik – półmaraton

23 października 2021 | Kuba Pawlak zamać trójkę w maratonie

Jak złamać trójkę w maratonie? – PODCAST #66 – Artur Kozłowski

21 października 2021 | Jakub Jelonek pomaratonie

Co dzieje się z naszym ciałem po maratonie? Jak poprawić regenerację?

19 października 2021 | Mikołaj Raczyński maraton

140 minut w maratonie – czy to granica tylko dla wyczynowców?

16 października 2021 | Mikołaj Raczyński roztrenowanie

Czy to czas na roztrenowanie?

9 października 2021 | Mikołaj Raczyński co robić po maratonie?

Co robić po maratonie?

1 października 2021 | Mikołaj Raczyński tapering

Tapering, czyli jak trenować bezpośrednio przed maratonem?

25 września 2021 | Zofia Piotrowicz żel energetyczny

Najlepszy żel energetyczny – przegląd produktów

24 września 2021 | Kuba Pawlak tempo maratońskie

Tempo maratońskie – czyli jakie?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Brązowy medal Anastazji Kuś. 3 medale trzeciego dnia ME U20 w Tampere

  • Rekord Polski Natalii Bukowieckiej

  • Natalia Bukowiecka i Ewa Swoboda pobiegną w Białymstoku – Zapowiedź, Program, Transmisja, Wyniki

  • Kilian Jornet ruszy na podbój amerykańskich czternastotysięczników

  • Rekord świata Trościanki w 10-boju! Dwa medale drugiego dnia ME U20 w Tampere

Kalendarz Biegowy

06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton

Powiązane

  1. maraton
    140 minut w maratonie - czy to granica tylko dla wyczynowców?
  2. Adrian Przybyła
    Adrian Przybyła: Chcę przebiec maraton tylko raz w życiu
  3. senn2
    Bieganie po zarwanej nocy
  4. pomaratonie
    Co dzieje się z naszym ciałem po maratonie? Jak poprawić regenerację?
  5. alkohol bieganie
    Dlaczego lepsi biegacze piją więcej alkoholu?
  6. old
    Jak często wymieniać buty biegowe?
  7. magnez bieganie
    Najbardziej przereklamowany suplement?
  8. biegowy ruch
    Szybcy i brzydcy. Czy istnieje idealny biegowy ruch?
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie