Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

2 kwietnia 2022 | Mikołaj Raczyński kilometry

Ile kilometrów biegać? Kiedy i jak warto zwiększać kilometraż?

27 marca 2022 | Mikołaj Raczyński bieznia 1

Trening na bieżni dla maratończyka. Przykłady jednostek

25 marca 2022 | Karolina Obstój miesiaczka

Wpływ cyklu menstruacyjnego na bieganie. Jak łagodzić negatywne skutki miesiączki?

25 marca 2022 | Redakcja Bieganie.pl Wałcz Hipoksja

Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Wałczu z hipoksją

24 marca 2022 | Mikołaj Raczyński dycha2

Trening do 10km według Renato Canovy

23 marca 2022 | Krzysztof Brągiel jak zaczac

Jak zacząć biegać? Najważniejsze rady na początek

23 marca 2022 | Karolina Obstój podbieg

Trening progowy na podbiegach według David’a Roche’a

20 marca 2022 | Justyna Turek i Henryk Stawicki ELIUD KIPCHOGE ITEN

Jak zorganizować wyjazd do Iten, kenijskiego raju dla biegaczy? Przewodnik dla każdego #3

19 marca 2022 | Adam Kszczot adam kszczot

DWA KOŁA by Adam Kszczot #3 – Horyzonty i względność czasu w przygotowaniach

16 marca 2022 | Mikołaj Raczyński kadencja

Z jaką kadencją biegać?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Ruszają 15. Halowe Mistrzostwa Europy Masters w Toruniu – PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

  • Podwójna kadra kobiet USA… za sprawą pomyłki

  • Nie zostałeś wylosowany do maratonu w Londynie? Dwudniowa edycja może sprawić, że w końcu Ci się uda

  • Strava po polsku. Platforma wprowadza obsługę 10 nowych języków

  • Dlaczego zegarek z gps pokazuje więcej niż oficjalny dystans?

Kalendarz Biegowy

12.04.202619. PKO Półmaraton Rzeszowski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki

Powiązane

  1. Bohdana Semyonova - ukraińska zwyciężczyni New Balance Biegu na Piątkę
  2. piotr książkiewicz
    Jak planować starty kontrolne? - PODCAST #86 - Piotr Książkiewicz
  3. NEW BALANCE MORE TRAIL V2
    Miękkie lądowanie – test New Balance Fresh Foam More Trail v2
  4. jarosław krzywański
    Przychodzi biegacz do lekarza - PODCAST #81 - dr n. med. Jarosław Krzywański
  5. Test New Balance Fresh Foam Hierro v6 z GORE-TEX®
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica