Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Nie przegap: PKO DYCHA POD KROKWIĄ

Trening

4 stycznia 2022 | Mikołaj Raczyński bieznia mechaniczna5

Bieżnia mechaniczna – jak korzystać?

28 grudnia 2021 | Mikołaj Raczyński pulsometr

Jak korzystać z pomiarów tętna? – bieganie z pulsometrem

23 grudnia 2021 | Mikołaj Raczyński podbiegi

Podbiegi w treningu biegowym – Jakie są rodzaje i co one dają?

15 grudnia 2021 | Krzysztof Brągiel błędy w treningu

Jak nie bić życiówek? Błędy, które każdy biegacz popełnia

14 grudnia 2021 | Mikołaj Raczyński bieganie po czterdziestce

Jak trenować po czterdziestce?

9 grudnia 2021 | Mikołaj Raczyński przysiady dla biegaczy

Jakie przysiady dla biegaczy?

1 grudnia 2021 | Mikołaj Raczyński bieganie zimą

Zimowy trening nie musi być nudny!

1 grudnia 2021 | Krzysztof Brągiel Marcin Rakoczy

Marcin Rakoczy: W Kenii żyje się bieganiem

27 listopada 2021 | Mikołaj Raczyński zginacz biodra

Głęboki zginacz biodra, czyli zapomniany generator mocy

22 listopada 2021 | Mikołaj Raczyński wprowadzenie w trening

Jak powinny wyglądać pierwsze tygodnie treningu? Wprowadzenie według Piotra Rostkowskiego

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Startują Mistrzostwa Europy Masters na Maderze – Program, Wyniki

  • „States of Elevation”: Kilian Jornet kończy epicki projekt w USA

  • Strava i Garmin na wojennej ścieżce! Czy od listopada Twoje treningi przestaną się synchronizować?

  • Rozmowy kwalifikacyjne podczas zawodów biegowych

  • 15 minut ruchu lepsze dla nastroju niż tydzień w luksusowym spa, dowodzą badania ASICS

Kalendarz Biegowy

04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025PKO Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
18.10.2025PKO Dycha Pod Krokwią
19.10.2025Obóz Bieganie.pl

Powiązane

  1. Dlaczego nie kolegować się z biegaczem?
  2. pulsometr
    Jak korzystać z pomiarów tętna? - bieganie z pulsometrem
  3. zofia piotrowicz
    Kompendium suplementacji dla biegacza – PODCAST #77 – Zofia Piotrowicz
  4. podbiegi
    Podbiegi w treningu biegowym - Jakie są rodzaje i co one dają?
  5. Axel Vang Christensen
    Pompuje kilometraż dla zdrowia. Kim jest Axel Vang Christensen?
  6. New Balance Vongo v5
    Vongo ci wszystko wybaczy - test
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie