Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

14 listopada 2023 | Łukasz Telejko running

Co zrobić, gdy nie masz czasu na bieganie? Sposoby i przykłady treningów!

8 listopada 2023 | Mikołaj Raczyński DSC07302

Bieg na 10 kilometrów – jaką taktykę wybrać?

2 listopada 2023 | Bartłomiej Falkowski Sequence 01.00 42 03 06.Still001.jpg

Najtrudniejsze treningi wyczynowych biegaczy

1 listopada 2023 | Adam Kszczot 1457

Ostatnie dni treningowe Adama Kszczota przed maratonem nowojorskim

31 października 2023 | Mikołaj Raczyński running

Ramowy plan treningowy w przygotowaniach do biegu na 1 kilometr

26 października 2023 | Mikołaj Raczyński malindielmore

Maraton w 2:23 w wieku 43 lat! Tak trenuje Malindi Elmore

24 października 2023 | Redakcja Bieganie.pl Nested Sequence 01.00 01 27 24.Still008

Jakie elementy warto włączyć do swojej rozgrzewki? Podejmij wyzwanie!

21 października 2023 | Bartłomiej Falkowski adam

Mistrzostwa Polski w Maratonie 2023 – zapowiedź

20 października 2023 | Redakcja Bieganie.pl kaczor

Mateusz Kaczor i jego ostatni akcent przed maratonem

12 października 2023 | Jakub Jelonek recordKiptum

Na kogo zadziałają buty z karbonem?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Kwizera broni tytułu w Pradze

  • Wyłoniliśmy zwycięzców akcji „Twój bieg zaczyna się tutaj” Bieganie.pl i Zalando

  • Generali Prague Half Marathon – zapowiedź

  • W piątek ruszają MŚ 48h. Wystartują Bereznowska, Lewandowska i Fudali

  • Ruszają 15. Halowe Mistrzostwa Europy Masters w Toruniu – PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

Kalendarz Biegowy

12.04.202619. PKO Półmaraton Rzeszowski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica