Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Trening

14 listopada 2023 | Łukasz Telejko running

Co zrobić, gdy nie masz czasu na bieganie? Sposoby i przykłady treningów!

8 listopada 2023 | Mikołaj Raczyński DSC07302

Bieg na 10 kilometrów – jaką taktykę wybrać?

2 listopada 2023 | Bartłomiej Falkowski Sequence 01.00 42 03 06.Still001.jpg

Najtrudniejsze treningi wyczynowych biegaczy

1 listopada 2023 | Adam Kszczot 1457

Ostatnie dni treningowe Adama Kszczota przed maratonem nowojorskim

31 października 2023 | Mikołaj Raczyński running

Ramowy plan treningowy w przygotowaniach do biegu na 1 kilometr

26 października 2023 | Mikołaj Raczyński malindielmore

Maraton w 2:23 w wieku 43 lat! Tak trenuje Malindi Elmore

24 października 2023 | Redakcja Bieganie.pl Nested Sequence 01.00 01 27 24.Still008

Jakie elementy warto włączyć do swojej rozgrzewki? Podejmij wyzwanie!

21 października 2023 | Bartłomiej Falkowski adam

Mistrzostwa Polski w Maratonie 2023 – zapowiedź

20 października 2023 | Redakcja Bieganie.pl kaczor

Mateusz Kaczor i jego ostatni akcent przed maratonem

12 października 2023 | Jakub Jelonek recordKiptum

Na kogo zadziałają buty z karbonem?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Generali Prague Half Marathon – zapowiedź

  • W piątek ruszają MŚ 48h. Wystartują Bereznowska, Lewandowska i Fudali

  • Ruszają 15. Halowe Mistrzostwa Europy Masters w Toruniu – PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

  • Podwójna kadra kobiet USA… za sprawą pomyłki

  • Nie zostałeś wylosowany do maratonu w Londynie? Dwudniowa edycja może sprawić, że w końcu Ci się uda

Kalendarz Biegowy

12.04.202619. PKO Półmaraton Rzeszowski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
20.06.202616. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy
18.07.20267. PKO Piekarski Półmaraton
24.07.2026Tatra Sky Marathon
23.08.20267. PKO Tarnogórski Półmaraotn
19.09.202617. PKO Bytomski Półmaraton
18.10.202612. PKO Półmaraton Gliwicki
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica