Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Amatorskie

29 marca 2023 | Bartłomiej Falkowski roztrenowanie

Szybkość na bieżni dla początkujących. Jak zrobić zapasy prędkości?

9 marca 2023 | Bartłomiej Falkowski półmaraton

Kiedy warto wystartować w pierwszym półmaratonie i jak się przygotować?

3 marca 2023 | Łukasz Telejko woman running night city

Dlaczego bieganie w ciemności wydaje się trudniejsze?

21 stycznia 2023 | Bartłomiej Falkowski bieżnia

4 pomysły na skuteczny trening na bieżni mechanicznej

6 stycznia 2023 | Jakub Jelonek tętno

Jak biegać? Na samopoczucie czy na tętno?

8 grudnia 2022 | Artur Kozłowski DSC 6170

28.58 na 10 kilometrów miesiąc po roztrenowaniu

6 grudnia 2022 | Mikołaj Raczyński aidastri 1

adidas Runners Tricity – społeczność biegowa w Trójmieście

30 listopada 2022 | Mikołaj Raczyński morning concept attractive woman after running holding coffee tea relaxing stay stairs

Biegać rano czy wieczorem?

25 listopada 2022 | Karolina Bagińska roztrenowanie

Dlaczego roztrenowanie jest tak ważne dla naszej głowy?

24 listopada 2022 | Bartłomiej Falkowski roztrenowanie

Jak szybko biegać po powrocie z roztrenowania?

Następna strona »

Newsy

  • Pomiędzy regeneracją a maratońską robotą. Glinka i Mazek o swoim momencie w sezonie

  • Za równowartość wpisowego na ten bieg kupiłbyś Rolexa – 59 zawodników na mecie maratonu na Biegunie Północnym

  • 3,2,1… Poznań FIVE! Ruszają zapisy

  • Szósty Polak z Wielkim Biegowym Szlemem

  • adidas partnerem technicznym Diamentowej Ligi w Polsce.

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie