Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Jakub Jelonek

13 grudnia 2019 | Jakub Jelonek oldrunning 3

Czemu biegamy dłużej?

30 listopada 2019 | Jakub Jelonek Jak odżywiać się jadąc w góry?

Jak odżywiać się jadąc w góry?

2 listopada 2019 | Jakub Jelonek wesolych biegaczy bawiacych sie podczas biegu na lonie natury

Kiedy długi bieg daje ukojenie?

28 października 2019 | Jakub Jelonek porażka

Bieganie a depresja – czy może być dobrym lekarstwem?

27 września 2019 | Jakub Jelonek Czy Ingebrigtsenowie skrywają jakiś sekret?

Czy Ingebrigtsenowie skrywają jakiś sekret?

22 września 2019 | Jakub Jelonek interwał

Interwały lepiej spalają tłuszcz niż bieg ciągły?

6 września 2019 | Jakub Jelonek sen

Biegaczu, wyśpij się! – badania

31 sierpnia 2019 | Jakub Jelonek stres

Zmęczenie mentalne w sporcie – jak sobie z nim radzić?

23 sierpnia 2019 | Jakub Jelonek bieganie dzieci

Późna specjalizacja kluczem do mistrzostwa – badania

17 sierpnia 2019 | Jakub Jelonek bieganie

Im więcej biegasz, tym lepiej – badania

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • 97. Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych już 22 listopada w Lubinie!

  • ASICS EMEA odnotowuje wzrost we wszystkich kanałach i kategoriach w III kwartale 2025 roku

  • 20. Półmaraton Warszawski – sprzedano 4000 pakietów w pierwszym dniu

  • Kraków stolicą Ninja. Pierwsze Mistrzostwa Europy już w listopadzie

  • Ostanie wolne miejsca na charytatywny bieg z misją: Biegiem Pomagam

Kalendarz Biegowy

12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Gdańsk Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie