Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Zdrowie

1 sierpnia 2022 | Columna Medica złamanie zmęczeniowe

Złamanie przeciążeniowe – przyczyny, diagnostyka, postępowanie

19 lipca 2022 | Columna Medica Ścięgno Achillesa

Jak wyleczyć zapalenie ścięgna Achillesa?

8 lipca 2022 | Columna Medica Mobilizacja biegacza

ABC mobilizacji biegacza

5 lipca 2022 | Jakub Jelonek kontuzja

Mity dotyczące kontuzji. Sprawdź czy wierzysz w biegowe bajki?

29 czerwca 2022 | Redakcja Bieganie.pl podcast1

W Rytmie Biegania – nowy podcast i wideocast od bieganie.pl i eobuwie.pl

27 czerwca 2022 | Jakub Jelonek oldies

Godzina biegania wydłuża życie o 7 godzin | BADANIA

19 czerwca 2022 | Columna Medica rozciag16

Jakie ćwiczenia wykonywać po treningu? Obowiązkowy zestaw rozciągająco-mobilizujący

15 czerwca 2022 | Kuba Pawlak danielski

Kontuzja rozcięgna podeszwowego – jak postępować? – PODCAST #95 – Damian Danielski

13 czerwca 2022 | Columna Medica rozcie1

Rozcięgno podeszwowe. Jak leczyć i zapobiegać zapaleniu?

7 czerwca 2022 | Columna Medica poslady

Mięśnie pośladków – ćwiczenia w domu i na siłowni

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Comrades Marathon: Zaginiona uczestniczka odnaleziona w krytycznym stanie

  • Dominika Stelmach piąta w Comrades Marathon!

  • Emilia Mazek i Piotr Tokarski najszybsi w 17. Biegu Ursynowa

  • I feel trail to you, czyli trailowa przygoda w Izerach zbliża się wielkimi krokami

Kalendarz Biegowy

       
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton

Powiązane

  1. Mobilizacja biegacza
    ABC mobilizacji biegacza
  2. sam3
    Biegaczu zrób to sam – ćwiczenia wzmacniające bez sprzętu
  3. Indiba bieganie
    INDIBA - sposób na szybszy powrót do sprawności
  4. Ścięgno Achillesa
    Jak wyleczyć zapalenie ścięgna Achillesa?
  5. rozciag16
    Jakie ćwiczenia wykonywać po treningu? Obowiązkowy zestaw rozciągająco-mobilizujący
  6. kolano skoczka
    Kolano skoczka - tendinopatia więzadła właściwego rzepki. Jak leczyć i zapobiegać
  7. złamanie zmęczeniowe
    Złamanie przeciążeniowe - przyczyny, diagnostyka, postępowanie
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie