Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Już dostępne: Wykłady z PKO Biegowe 360 stopni

Zdrowie

3 października 2022 | Columna Medica gruby

Jak zacząć biegać z nadwagą?

30 września 2022 | Agnieszka Janiak klacja przed startem

Co jeść dzień przed porannym startem? 5 ładujących energię kolacji mocy

28 września 2022 | Columna Medica starosc

Recepta na bieganie dla osób starszych

20 września 2022 | Agnieszka Janiak sniadanie

Co jeść przed porannym bieganiem? 5 pomysłów na energetyczne śniadania

19 września 2022 | Columna Medica masaż

Zastosowanie terapii tkanek miękkich u biegaczy

14 września 2022 | B. Cierplikowski, B. Nowacki Kontuzja

Czynniki ryzyka kontuzji u biegaczy

12 września 2022 | Columna Medica cukrzyca

Bieganie, a cukrzyca

12 września 2022 | Bartłomiej Falkowski regeneracja

Domowe sposoby na regenerację po bieganiu

10 września 2022 | Karolina Bagińska porażka

Jak radzić sobie z porażką po zawodach?

6 września 2022 | Agnieszka Janiak Dieta

Wspomaganie leczenia kontuzji za pomocą diety

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • World Athletics okradane przez własnych pracowników. Stracili ponad 1,5 mln euro!

  • Najszybsza kobieta świata upokarza 100 futbolistów w wyzwaniu YouTubera

  • Bieganie.pl i New Balance zapraszają na shake out przed TCS New York City Marathon

  • Esphond Cheruiyot zawieszony na trzy lata. Najszybsze w historii przyznanie się do dopingu

  • Nie żyje Rafał Wójcik

Kalendarz Biegowy

11.11.202535. Bieg Niepodległości
21.11.2025Borecka Łękuk Trail

Powiązane

  1. Bieganie, a cukrzyca
  2. bieganie a stawy
    Czy bieganie niszczy stawy? Obalamy mit szkodliwości biegania
  3. kontuzja
    Jak wrócić do biegania po kontuzji?
  4. starosc
    Recepta na bieganie dla osób starszych
  5. masaż
    Zastosowanie terapii tkanek miękkich u biegaczy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie