Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 11. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Zdrowie

16 stycznia 2023 | Columna Medica biegacz u masażysty

Kiedy biegacz powinien udać się do masażysty?

13 stycznia 2023 | Bartłomiej Falkowski dziury w butach

Przetarta siatka dużym palcem, czyli jak sobie poradzić z dziurami w butach

12 stycznia 2023 | Columna Medica bolszui

Ból szyi – co oznacza, jak sobie z nim radzić?

11 stycznia 2023 | Agnieszka Janiak fit bieganie

Jak biegać, żeby schudnąć? Proste zasady na odchudzanie

10 stycznia 2023 | Łukasz Telejko shutterstock 1100725214

Bieganie w masce antysmogowej. Czy to dobry sposób na bieganie w smogu?

3 stycznia 2023 | Columna Medica young woman stretching street

Nietrzymanie moczu podczas biegania

29 grudnia 2022 | Łukasz Telejko zdrowe jedzenie

Kolorowy talerz biegacza. Jedz, biegaj i nie choruj

25 grudnia 2022 | Łukasz Telejko wigilia

Ile trzeba biegać, żeby spalić świąteczne potrawy?

21 grudnia 2022 | Columna Medica kim jest fizjoterapeuta

Co leczy fizjoterapeuta i w czym może mi pomóc?

13 grudnia 2022 | Jakub Jelonek przeziebienie

Sezon na przeziębienia w pełni. Jak się ustrzec infekcji?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Tymczasowe zawieszenie gwiazdy lekkoatletyki Maryny Bekh-Romanchuk z powodu naruszeń przepisów antydopingowych

  • Henryk Szost komentuje zmianę blokowego w PZLA: „Nowa krew może zadziałać”

  • Ruszyły zapisy do Poland Business Run 2025

  • Ruszyły zapisy na 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski

  • Tragedia podczas biegu Great Bristol Run

Kalendarz Biegowy

     
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton

Powiązane

  1. rozciaganie
    Statyczne rozciąganie. Czy warto i kiedy się rozciągać?
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie