Zacznij Biegać
Tabele Danielsa i jak z nich korzystać
Pięć podstawowych zasad używania monitora pracy serca
Strefy tętna, zakresy – czyli jak wykorzystać podstawową funkcję pulsometra
Monitory Pracy Serca – krótki przewodnik
Jak dbać o buty biegowe
Wielkość butów biegowych
John Kellogg – nie ma drogi na skróty – tylko ciężka praca.
Waldemar Cierpinski, podwójny mistrz olimpijski