Półmaraton

5 marca 2023 | Mikołaj Raczyński

Tlen vs interwał #8. Trzy tygodnie do startu w Półmaratonie Warszawskim

26 lutego 2023 | Mikołaj Raczyński

Tlen vs interwał #7 – dwa najtrudniejsze tygodnie przed nami

19 lutego 2023 | Mikołaj Raczyński

Tlen vs interwał #6 – jesteśmy w połowie przygotowań do Półmaratonu Warszawskiego

12 lutego 2023 | Mikołaj Raczyński

Tlen vs interwał #5

10 lutego 2023 | Mikołaj Raczyński

Długie biegi w przygotowaniach do półmaratonu

5 lutego 2023 | Mikołaj Raczyński

Tydzień #4 – Tlen vs Interwał

2 lutego 2023 | Mikołaj Raczyński

Budowanie bazy biegowej w treningu do półmaratonu

29 stycznia 2023 | Mikołaj Raczyński

Tydzień #3 – Tlen vs Interwał. Zaczynamy relacje zawodników

17 stycznia 2023 | Redakcja Bieganie.pl

Trening do półmaratonu – wprowadzenie i plan dla debiutantów

8 września 2022 | Mikołaj Raczyński

Półmaraton przed maratonem – jak połączyć start na obu dystansach?