Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Półmaraton

5 maja 2025 | Tomasz Koprowski okladki

Gdynia nocą. Kulisy jednego z najbardziej klimatycznych półmaratonów w Polsce

12 lutego 2025 | Redakcja Bieganie.pl półmaraton plany treningowy

Plan treningowy na półmaraton: 2 godziny, 1 godzin 50 minut, 1 godzina 40 minut od Edyty Litwiniuk

21 stycznia 2024 | Bartłomiej Falkowski walencja 03396

3 sposoby na długie rozbieganie. Jak biegać longi, by były skuteczne i mijały szybciej?

4 czerwca 2023 | Mikołaj Raczyński testszkoly 2

Tlen vs interwał – porównanie badań wydolnościowych z początku i końca eksperymentu

9 kwietnia 2023 | Mikołaj Raczyński testszkoly 2

Tlen vs interwał – która metoda okazała się skuteczniejsza?

19 marca 2023 | Mikołaj Raczyński tlen interwał

Tlen vs interwał #10 – ostatni tydzień przed Półmaratonem Warszawskim

12 marca 2023 | Mikołaj Raczyński interwal

Tlen vs interwał #9 – rozpoczynamy tapering

5 marca 2023 | Mikołaj Raczyński testszkoly

Tlen vs interwał #8. Trzy tygodnie do startu w Półmaratonie Warszawskim

26 lutego 2023 | Mikołaj Raczyński testszkoly1

Tlen vs interwał #7 – dwa najtrudniejsze tygodnie przed nami

19 lutego 2023 | Mikołaj Raczyński testszkoly 1

Tlen vs interwał #6 – jesteśmy w połowie przygotowań do Półmaratonu Warszawskiego

Następna strona »

Newsy

  • Najpiękniejszy bieg kobiet w Polsce oczami faceta – relacja

  • Edyta Lewandowska na trasie Badwater 135 w Dolinie Śmierci

  • Obtarcia na skórze pod pasem do pomiaru tętna – co robić?

  • Poznaliśmy skład Reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy U23 w Norwegii. Gdzie oglądać?

  • Sifan Hassan wraca na bieżnię – wystartuje na milę podczas London Athletics Meet

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie