Trening

16 grudnia 2008 | Redakcja Bieganie.pl

W poszukiwaniu Świętego Graala

4 grudnia 2008 | Redakcja Bieganie.pl

Canova o Bekele i o treningu

21 listopada 2008 | Redakcja Bieganie.pl

VO2max

29 października 2008 | Redakcja Bieganie.pl

Jak pobiec ponizej 44 sekund na 400m – recepty Clyda Harta

21 października 2008 | Redakcja Bieganie.pl

Daniel Komen – talent dany przez Boga

6 października 2008 | Redakcja Bieganie.pl

Koniec sezonu – czas na roztrenowanie

30 września 2008 | Redakcja Bieganie.pl

Jurek Skarżyński – Maraton – recenzja książki

17 września 2008 | Redakcja Bieganie.pl

Ćwiczenia plyometryczne dla biegaczy

15 sierpnia 2008 | Redakcja Bieganie.pl

I Ty możesz przebiec maraton !!!

6 sierpnia 2008 | Redakcja Bieganie.pl

Ostatnie 8 tygodni przygotowań na czas poniżej 3h w maratonie