Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Trening

6 stycznia 2023 | Jakub Jelonek tętno

Jak biegać? Na samopoczucie czy na tętno?

26 grudnia 2022 | Karolina Obstój podbiegi

W jakim tempie biegać w górach? Czy warto biegać na tętno?

23 grudnia 2022 | Mikołaj Raczyński newbalance 1

Plan do wiosennego maratonu: od szybkości do wytrzymałości

18 grudnia 2022 | Mikołaj Raczyński Kalendarz biegów

Jak przygotować się do maratonu na wiosnę? Zobacz nasz plan treningowy

14 grudnia 2022 | Jakub Jelonek gory

Efekty hipoksji się kumulują!

10 grudnia 2022 | Jakub Jelonek kobiety ultra

Co powstrzymuje kobiety przed startami w biegach ultra? [BADANIA]

9 grudnia 2022 | Karolina Obstój zbiegi

Poprawna technika zbiegu, która przyspieszy Twoje bieganie

8 grudnia 2022 | Artur Kozłowski DSC 6170

28.58 na 10 kilometrów miesiąc po roztrenowaniu

6 grudnia 2022 | Mikołaj Raczyński aidastri 1

adidas Runners Tricity – społeczność biegowa w Trójmieście

30 listopada 2022 | Mikołaj Raczyński morning concept attractive woman after running holding coffee tea relaxing stay stairs

Biegać rano czy wieczorem?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Comrades Marathon: Zaginiona uczestniczka odnaleziona w krytycznym stanie

  • Dominika Stelmach piąta w Comrades Marathon!

  • Emilia Mazek i Piotr Tokarski najszybsi w 17. Biegu Ursynowa

  • I feel trail to you, czyli trailowa przygoda w Izerach zbliża się wielkimi krokami

Kalendarz Biegowy

       
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie