Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Amatorskie

23 marca 2022 | Karolina Obstój podbieg

Trening progowy na podbiegach według David’a Roche’a

20 lutego 2022 | Mikołaj Raczyński wiosna trening5

Zdążyć przed wiosną! – forma na ostatnią chwilę

17 lutego 2022 | Bartłomiej Falkowski bartek falkowski hiszpania3

Trening na urlopie. Jak do sezonu przygotowuje się Bartłomiej Falkowski?

15 lutego 2022 | Mikołaj Raczyński maraton

Planujesz wiosenne starty? Sprawdź jak zrobić to dobrze

23 grudnia 2021 | Mikołaj Raczyński podbiegi

Podbiegi w treningu biegowym – Jakie są rodzaje i co one dają?

15 grudnia 2021 | Krzysztof Brągiel błędy w treningu

Jak nie bić życiówek? Błędy, które każdy biegacz popełnia

9 grudnia 2021 | Mikołaj Raczyński przysiady dla biegaczy

Jakie przysiady dla biegaczy?

22 listopada 2021 | Mikołaj Raczyński wprowadzenie w trening

Jak powinny wyglądać pierwsze tygodnie treningu? Wprowadzenie według Piotra Rostkowskiego

21 lipca 2021 | Krzysztof Brągiel jeff2

Trening dla lalusiów?

15 lipca 2021 | Krzysztof Brągiel prze

Jak rozpoznać przetrenowanie?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Rekord Polski U23 Filipa Raka. Relacja z Diamentowej Ligi w Rzymie

  • Maraton w Pradze uratował życie irlandzkiemu biegaczowi

  • Amazon Prime zapowiada serial dokumentalny o próbie Faith Kipyegon w projekcie Breaking4

  • Weronika Lizakowska i Filip Rak na Diamentowej Lidze w Rzymie – program, gdzie oglądać?

  • Polacy powalczą o kwalifikacje na mistrzostwa świata w Biegach Górskich – Mozart 100 by UTMB

Kalendarz Biegowy

     
14.06.2025PKO Nocny Wrocław Półmaraton
26.07.2025Tatra Skymarathon  
28.06.2025Izery Ultra Trail
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie