Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Mikołaj Raczyński

5 października 2023 | Mikołaj Raczyński nbrc

Bieg na 1 kilometr. Jak trenować, żeby poprawić swój rekordowy czas?

4 października 2023 | Mikołaj Raczyński DSC05671

adidas Adizero Prime X 2 Strung – but napompowany technologią

28 września 2023 | Mikołaj Raczyński DSC08050

Bieg na 5 kilometrów – szybkość czy wytrzymałość?

23 września 2023 | Mikołaj Raczyński maraton warszawski

Kto może wygrać 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski?

14 września 2023 | Mikołaj Raczyński maraton warszawski

Jak dobry wynik na 10 kilometrów przełożyć na szybki maraton?

2 września 2023 | Mikołaj Raczyński speed squad 26 08 22

Czym różni się trening wyczynowy od amatorskiego?

30 lipca 2023 | Mikołaj Raczyński jakob ingebrigsten ss

Double threshold day, czyli jak trenują Norwegowie?

25 lipca 2023 | Mikołaj Raczyński wawaDSC02336

Jak trenować między startami? Przykładowy plan treningowy!

27 czerwca 2023 | Mikołaj Raczyński maraton

Maraton jesienią? Kiedy rozpocząć i ile powinny trwać przygotowania

6 czerwca 2023 | Mikołaj Raczyński chatgpt

Plan treningowy ułożony przez ChatGPT. Czy sztuczna inteligencja może być dobrym trenerem?

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Na PGE Narodowym w Warszawie ma powstać bieżnia. Na igrzyska olimpijskie w 2040 r.

  • Zaplanuj treningi biegowe w grudniu z New Balance Run Club

  • Krakowski Półmaraton Marzanny – wyjątkowa edycja już 22 marca 2026

  • Dubai Run 2025 pobił rekord frekwencji – ponad 300 tys. biegaczy na głównej ulice Dubaju

  • Natalia Bukowiecka i jej NatBOOK – notes, który prowadzi do celu

Kalendarz Biegowy

12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Gdańsk Maraton

Powiązane

  1. Bieg na 5 kilometrów – szybkość czy wytrzymałość?
  2. Podbiegi dla początkujących. Dlaczego warto zastosować je w planie treningowym
  3. Regeneracja po długim biegu trailowym. Skuteczne i sprawdzone sposoby
  4. Test Gavela jako sposób na oszacowanie tempa maratonu
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie