Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Artykuły autora: Mikołaj Raczyński

6 listopada 2021 | Mikołaj Raczyński Nils Voigt

Nils Voigt: Jak przebiec 10km w 27 minut?

4 listopada 2021 | Mikołaj Raczyński buty biegowe

Buty biegowe okiem fizjoterapeuty

27 października 2021 | Mikołaj Raczyński Mechaniczne blokady

Mechaniczne blokady – trzy kluczowe problemy biegaczy

19 października 2021 | Mikołaj Raczyński maraton

140 minut w maratonie – czy to granica tylko dla wyczynowców?

16 października 2021 | Mikołaj Raczyński roztrenowanie

Czy to czas na roztrenowanie?

13 października 2021 | Mikołaj Raczyński biegi przełajowe

Fenomen angielskich biegów przełajowych

9 października 2021 | Mikołaj Raczyński co robić po maratonie?

Co robić po maratonie?

1 października 2021 | Mikołaj Raczyński tapering

Tapering, czyli jak trenować bezpośrednio przed maratonem?

22 września 2021 | Mikołaj Raczyński damian kabat

Damian Kabat: Starałem się ładować magazyny

7 września 2021 | Mikołaj Raczyński Renato Canova

Renato Canova i jego treningowa magia

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Maraton Warszawski staje się centrum rozwoju dla organizatorów biegów – podczas wrześniowego Wielkiego Biegu startuje Race Director Programme!

  • Kuba Patecki łamie barierę 60 sekund na Diamentowej Lidze – 58,56 s na 400 m!

  • Mityng Golden Sand w Międzyzdrojach: Horowska, Lisek i Bukowiecki triumfują. Pierwszy w Polsce pomnik Ireny Szewińskiej

  • 77-letni Szwed ukończył dziewiąty samotny bieg przez Stany Zjednoczone

  • Humanoidy zmierzyły się z biegiem na 1500 metrów

Kalendarz Biegowy

06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie